Hoppas du vill förbättra din pickleball-spel? Att lära sig den västerländska greppet är en av de bästa metoderna att spela ditt spel om du gör det. Västerländskt grepp är en specifik teknik för att hålla paddan som används av många pickleball-spelare. Det gör att du slår bollen hårdare och träffar destinationen, vilket är mycket viktigt. (när man spelar)
Om du avser att använda det västerländska greppet måste du ta i paddan med din dominerande hand. Det är vanligtvis den dominerande handen (höger eller vänster beroende på spelaren), den hand som främst används under spelet. Om du håller paddan med hela handflatan kommer du att missa känselsen. Placera din tumme bakom paddan. Tag om handtaget försiktigt och håll det i dina fingrar. Detta grepp låter dig träffa bollen med mer styrka och kontroll.
Pickelbollens västra grepp: En guide för nybörjare Se en video med detta avsnitt på: www.realpickleball.com/paddlegripvideo I denna video uppmuntrar vi dig att prova ett västra grepp på din paddle och ger några tips för att lära dig ditt nya grepp.
Kom ihåg hans viktiga tips: Dina fingrar måste vara slingrade runt paddelns handtag, inte din handflata. Eftersom din handled kan röra sig mycket mer på det här sättet. Rörelseaspekten är verkligen avgörande eftersom det låter dig göra en mycket kraftfullare och noggrannare skott. Viktigt att notera; fingrarna måste vara fria och avslappnade. Att ha för stramma fingrar leder till dålig bollkontroll. Om du håller dina fingrar avslappnade har du bättre kontroll och precision i din spelstil.
Om du använder den västerländska greppet på det sätt det var tänkt, kommer det definitivt att hjälpa dig att förbättra hur du spelar pickleball. Greppet låter dig slå bollen med större kraft vid din tjänst och mot-tjänst. Vilket låter dig överraska dina motståndare med snabba skott. Du kommer också att ha bättre kontroll när du spelar. Kom ihåg, detta grepp kanske inte är rätt för dig. Naturligtvis tar det lite träning och talang att använda det väl.
Och, det är en intelligent greppning att öva på om du verkligen vill bli en bättre pickleballspelare. En knepa med att hantera detta grepp är att hålla paddan på precis rätt trycknivå. Du bör inte göra det för hårt, eftersom det kan begränsa rörelsen i din handled. Låts som för loss och den kan glida ifrån dig, särskilt vid snabba bollar som kommer mot dig.
Den nästa stora delen av att spela pickleballsmiljö. Att hålla footwork-delen i åtanke hjälper dig att vara i den rätta positionen för att utnyttja det västgripet. Detta betyder att du måste arbeta på att vara lätt på fötterna och vara på rätt ställen på golvet. Du kan verkligen maximera makten och kontrollen av det västgripet genom att införliva dina footwork-övningar i dina matcher och se till att du gör tillräckligt med varje.
Låt oss börja
EN
