Om du någonsin har spelat pickleball vet du hur viktigt det är att hålla din paddel rätt. Sättet du håller din pickleball-paddel kan påverka hur väl du spelar. Oavsett om du börjar ditt spel eller har försökt det tidigare, att se till att du håller dina klubbor korrekt hjälper dig att gå vidare.
Det första du måste inse är att det inte finns bara ett sätt att hålla en pickleball-paddel. Andra spelare upptäcker att andra typer av grepp är mer fördelaktiga för dem. Några gillar att hålla paddeln stramt, medan andra föredrar ett lättslött grepp.
Nyckeln, precis som med de andra greppen, är att öva på greppet och hitta ett som känns bra för dig. Rätt grepp kan hjälpa dig att bättre kontrollera dina skott, förbättra din noggrannhet och till och med hjälpa förebygga skador.
Medan det finns några delkategorier av greppet, inklusive det östra greppet, västra greppet och kontinentala greppet som anses vara de tre huvudgreppen. Både greppen har sina fördelar och nackdelar, vilket är anledningen till att du måste avgöra om greppet är värt det för din speciella stil och bekvämlighet.
Ännu ett tips, om du tar fel grepp för vad du försöker göra (med mindre det är en övning som ska förbättra din underarmstyrka eller greppstrycka), för typen av skott du slår. Olika grepp för olika skott. Du kanske måste använda ett annat grepp för olika skott, så se till att notera hur du håller paddeln och byt när det behövs.
Så du håller din paddel i pickleball kan göra en stor skillnad i din spel. Kontroll, noggrannhet, styrka och snurr förbättras med en bra greppning och dina skott blir bättre och lämnar dig som segraren.
I motsatsfall kan ett dåligt grepp resultera i missade skott och minskad styrka. Genom att fokusera på sätt att få ett bättre grepp på paddeln som fungerar för dig kan du förbättra ditt spel och lära dig hur man har mer roligt att spela pickleball.
Låt oss börja
EN