Det första man ska lära sig när man spelar hockey är hur man håller sin hockeystav. Hur du håller staven kan ha ganska stor påverkan på din prestation på isen. På det här sättet håller du pucken under kontroll och skjuter mer noggrant för att förbättra ditt spel. Så, idag ska vi diskutera, hur vet du vilket som är rätt hockeystavgrepp för dig och några tips för att förbättra ditt grepp.
Hockeyklubbsåkens hållningar varierar. Andra spelare föredrar att bara använda sina händer när de håller på klubben. Andra banderoller så att greppet känns säkrare. Det är bra att testa olika grepp för att se vilket som känns bäst för dig!
Att använda rätt hockeyklubba grepp kan låta dig kontrollera klubban och skjuta mer noggrant. Att hålla på klubban för lös kan resultera i att klubban glider ur dina händer under passer eller skott. Om du håller den för hårt, kanske du inte har möjlighet att snabbt flytta klubban, heller inte rekrytera på ett bra sätt. Ett bra balans är avgörande för att förbättra och arbeta runt om hockeybanan.
Låt dina händer slappna av — Om du håller för hårt kan du tröttna ut, och inte spela lika bra. Om dina händer är slappa, inte stel på klubban, så kan du kontrollera den igen.
Lägg till greppstape – Ett lite greppstape på din stav kan hjälpa dig känna dig lite mer säker och i kontroll. Testa olika typer av tape för att hitta den du föredrar.
Öva din stavgrepp: Det finns ingen bättre möjlighet att öva hur du håller staven än när du inte är på isen. Detta kan göra dig mer hemmastadd och mer bekväm och självständig när du spelar.
Sök efter feedback – Efter en träningsession, be din tränare eller lagkamrater titta på dig spela och ge feedback om ditt grepp. Du kanske upptäcker att de har några användbara förslag att erbjuda.
Låt oss börja
EN