Handtagen är helt enkelt de sätt du kan hålla i baseballen när du kastar den. Varje handtag kan påverka hur bollen reser sig genom luften. Det finns flera variationer och varje handtag låter dig kasta bollen på olika sätt. Informationen kan hjälpa dig att bli en bättre kastare genom att lära dig hur man håller i bollen och öva på det. Det bör resultera i att ditt lag vinner några fler matcher, och vem blir inte glad över det?
Changeup-grepp: Med en changeup grepper du bollen på samma sätt som för en snabbkast. Men den här gången borde du verkligen försöka ha fingrarna lite längre ifrån varandra. Det kommer att försena din kast och ge slagmannen mer problem att ansluta med kastet. Att försena det kan överraska en slagman, särskilt om de letade efter en hård snabbkast.
Kurvkast: För att kasta en kurv vill du ha bollen mellan topparna av dina fingrar med din tumme under bollen. Det låter bollen kurva när du kastar den, vilket gör det mycket svårt för slagmannen att träffa. Anders än en vanlig boll, som följer en förutsägbar väg på fältet, kurvar en kurvkast kort efter att den har kastats, vilket leder astrid om dess kurs.
Slider Grip – För att kasta en slider, placera din mellanfinger ovanpå sömmarna längs sidan av ballen. Din pekfinger ska inte vara långt ifrån din mellanfinger, vilken vilar ovanpå ballen, och din tumme ska vara under för att hjälpa till att stödja ballen. Handpositionen för denna greppning kommer att sätta en sidvis spin på din kastning, vilket kan bli förvirrande för slagaren. Den rör sig på ett sätt som ibland tvingar slagaren att komma i kontakt med ballen och sträcka ut batongen bredare.
Olika handgrepp är baseballens ekvivalent till en hemlig vapen. När du kan blandade kasttyper kan du hålla slagaren i obalans. Det gör det betydligt svårare för dem att slå dina kastningar. Slagararen kommer att lära sig att slå om du bara kastar en typ av kast. Om du har tre eller fyra olika kast att erbjuda dem ger det dem mycket mindre idé om vad de kan förvänta sig.
Gör en självpitch: Att spela in dig själv medan du pitchar och sedan titta på inspelningen är en mycket effektiv metod för att se var du kan förbättra dig. För att öva på att titta på dig själv i kameran, spela in dig själv på video. Det kan vara saker som din greppning och följsprång efter att ha släppt bollen. Det kan hjälpa dig att identifiera var du kan förbättra dig, oavsett om det gäller tekniken.
Det är väldigt viktigt att känna olika och hålla handen annorlunda för att få fördelen på backen. Detta kommer att göra det nästan omöjligt för slagmannen att träffa dina pitches eftersom du håller dem på gissningsfot när du varierar dina pitches och greppningar. Och det kan ge ditt lag en fördel för att vinna fler matcher.
Låt oss börja
EN
