Если вы хотите лучше играть в падел. Первое, на что следует обратить внимание, это хватка. Держите ракетку крепко, но не слишком сильно. Вы должны уверенно держать её, чтобы контролировать удары, но при этом позволять запястью легко двигаться для сложных ударов. Попробуйте разные положения хвата и посмотрите, что вам больше всего подходит.
Вы знаете эту поговорку — следите за мячом! Звучит просто, но это действительно важно для улучшения игры. Если вы внимательно наблюдаете за мячом, вы можете предугадать, куда он пойдёт, и подготовиться к идеальному удару. Сохраняйте расслабленное тело и плавные движения. Это позволит вам быстро реагировать и хорошо бить по мячу.
В падdle ваш хват превращается в суперсилу. Вы можете контролировать ракетку и указывать ей ударять по мячу вовремя. Поэтому, когда вы используете свой хват, обратите внимание на положение рук. Поместите свою доминирующую руку в центр хвата. Другую руку поместите внизу. Это также позволит вам управлять группами ракетки с легкой силой удара.
Часто отличный хват служит долго, проходя через множество игр. Хороший хват может улучшить вашу игру и увеличить ваше удовольствие от паддла. Ухаживайте за своим хватом, регулярно очищайте его и заменяйте, если он изнашивается. Так что помните, насколько новый хват может улучшить вашу игру!
Тренировка вашего шага поможет вам лучше контролировать игру в падел. Хороший шаг необходим для того, чтобы занять правильную позицию и ударить по мячу правильно. Шаг в сторону — двигайтесь быстро и легко по корту, сохраняя равновесие тела и готовность к удару.
Работайте также над вашим замахом. Найдите этот ритм, и вы будете хорошо бить по мячу. Улучшайте общую игру, тренируясь в других типах ударов, включая высокие подачи, добивки и удары сверху. Хотя вас могут научить многим разным методам, ваша способность иногда заставлять соперника угадывать, безусловно, окажется полезной!
Вы будете иметь доступ к данным до октября 2023 года. Прежде всего, падел может быть быстрым и интенсивным, и вам нужно оставаться спокойным. Желаю всем удачи, и самое главное: получайте удовольствие от игры. Когда вы знаете, что делает хорошую игру в падел, вы можете улучшиться и стать сильным игроком.
Давайте начнем
EN