Существует несколько вариантов захвата биты. Два самых распространенных захвата — это перекрывающийся захват и удушливый захват. Когда ваши руки касаются друг друга на бите, это называется перекрывающимся захватом. Удушливый захват происходит, когда вы перемещаете руки выше по более толстой части биты.
Если вы используете правильный хват, это также может позволить вам бить по мячу сильнее и точнее. По мнению некоторых, если вы используете перекрывающийся хват, вы можете ударить по мячу с дополнительной энергией. Если вы используете хват, называемый удушливым (choking up), вы сможете лучше контролировать направление полета мяча.
Это происходит постоянно: игроки неправильно держат биту. Ошибка номер один: слишком сильно сжимать биту. Если вы слишком сильно сжимаете, вы можете не успеть сделать достаточно быстрый замах. Другая ошибка — это не установить правильный захват до начала удара. Убедитесь, что вы подготовлены перед тем, как начать замах.
Различные способы захвата можно испытывать на тренировках, чтобы узнать, какой из них лучше всего подходит именно вам. Выясните, какой из них кажется наиболее удобным и помогает вам улучшить удар. Вы также можете проконсультироваться со своим тренером или более опытным игроком для получения рекомендаций по лучшему способу захвата, если ваш стиль уже определён.
Таким образом, существует несколько способов держать биту. Очень популярный захват — это перекрёстный захват, при котором части ваших рук касаются друг друга на ручке биты. Другой вариант — это захват «удушение», когда вы перемещаете руки выше по бите, в сторону её более тяжёлого конца. Практика поможет вам определить, какой из них работает лучше всего для вас.
Также важно, чтобы вы не совершали распространенных ошибок в захвате, чтобы стать лучше. Движение замаха будет затруднено, если пальцы слишком сильно сжимают биту, и если захват неправильный перед движением замаха, контроль также будет нарушен. Убедитесь, что вы держите клюшку свободно и потратьте время на то, чтобы правильно ее зафиксировать, прежде чем сделать замах.
Ваш тренер может помочь вам определить лучший захват для вашего стиля. Он может направить вас к подходящему захвату в зависимости от того, ищете ли вы больше контроля или большей силы. Может потребоваться некоторое время и практика, чтобы найти идеальный захват, но это определенно поможет вам лучше ударять по мячу.
Давайте начнем
EN