Dacă ai juca vreodată pickleball, știi cât de esențial este să ții pala corect. Modul în care ții pala de pickleball poate influența cât de bine joci. Indiferent dacă începi sau ai încercat înainte, asigurându-te că ții palele corect te va ajuta să progresezi.
Prima lucru pe care trebuie să o înțelegi este că nu există doar un singur mod de a ține o pală de pickleball. Alți jucători descoperau că alte tipuri de prinderi sunt mai avantajoase pentru ei. Unii preferă să țină pală strâns, în timp ce alții au o preferință pentru o prindere ușoară.
Cheia, la fel ca și pentru celelalte tipuri de gripe, este să te antrenezi cu gripul și să găsești unul care să-ți pară bun. Gripul corect poate să-ți ajute să controlezi mai bine loviturile, să îmbunătățească acuratețea ta și chiar să prevină accidentele.
Deși există unele sub-categorii ale gripului, inclusiv gripul Estic, gripul Vestic și gripul Continental, aceștia sunt considerați cele trei gripuri principale. Fiecare dintre ele are avantaje și dezavantaje, motiv pentru care trebuie să decidă dacă gripul este potrivit pentru stilul tău particular și confortul tău.
Un alt lucru, dacă alegi un grip greșit pentru ceea ce începi să faci (cu excepția exercițiilor, care au ca scop îmbunătățirea forței brațului sau a gripului), pentru tipul de lovitură pe care o executi. Grip diferit pentru loviturile diferite. Poate să fie necesar să folosești un grip diferit pentru diverse tipuri de loviturile, așa că asigură-te că preiai notă cum ții paleta și schimbă-o când este nevoie.
Cum ții pala de pickleball poate face o diferență uriașă în jocul tău. Controlul, acuratețea, puterea și rotația sunt sprijinite de o prindere bună și loviturile tale sunt mai bune, lăsându-te ca victor.
Pe de altă parte, o prindere slabă poate duce la lovituri ratate și o reducere a puterii. Prin concentrarea pe metode de a obține o prindere mai bună a palei care te convine, poți îmbunătăți jocul tău și să înveți cum să te distrigi mai mult jucând pickleball.
Să începem
EN