Dacă vrei să joci mai bine la padel. Prima lucru pe care ar trebui să o iați în considerare este maneta. Țineți racketul cu putere, dar nu prea tare. Doriți să-l țineți ferm pentru a vă controla loviturile, dar să permiteți și mișcarea ușoară a mâinii pentru lovituri complicate. Experimentați cu diferite orientări ale manetei și vedeti ceva este cel mai confortabil pentru dumneavoastră.
Știi ce spun ei - menține ochii pe mingea! Sună simplu, dar este foarte important de îmbunătățit. Dacă te concentrezi să urmărești minciuna, poți anticipa unde va merge și să te pregătești să dai lovitura perfectă. Menține un corp relaxat și mișcări smooth. Acest lucru te va ajuta să reacționezi rapid și să lovi mingea bine.
În padel, umplerea devine un superputere. Poți să controlezi racheta și să-i spui când să lovească mingea, în mod oportun. Deci, când folosești umplerea, prestează atenție poziționării mâinii. Pune mâna dominantă în centrul umplerii. Cealaltă mână o poziționezi în partea de jos. Astfel vei putea să domnești asupra grupurilor de rachetă cu o putere ușoară de lovitură.
Adesea, o umplere bună care rezistă prin multe meciuri. O umplere bună poate îmbunătăți jocul tău și să crească plăcerea la practicarea padelului. Păzește umplerea și curăț-o regulat și înlocuiește-o dacă se deschidă. Așadar, amintește-ți cât de mult poate îmbunătăți jocul tău o umplere nouă!
Antrenarea pașilor va ajuta la a avea un control mai bun în jocul de padel. O abordare corectă a mișcării este esențială pentru a te poziționa bine, astfel încât să contactezi mingea corespunzător. Mișcare laterală — Mută-te rapid și ușor pe teren, menținându-ți echilibrul corporal și pregătindu-te să bati.
Lucrăază și la balansarea ta. Găsește ritmul și vei lovi mingea bine. Îmbunătățește jocul general prin antrenamentul altor tipuri de lovituri, inclusiv lovituri lungi, recepții și loviturile puternice. Deși poți fi învățat diferite metode, abilitatea ta de a lăsa adversarul să nu știe ce să-și imagineze uneori va fi cu siguranță beneficiul!
Vei beneficia de date până în octombrie 2023. În primul rând, padelul poate fi rapid și intens, iar tu trebuie să rămâi calm. Le urez bine tuturor și cel mai important: Mă bucur să joacă. Când știi ce face un joc bun de padel, poți să te îmbunătățești și să devii un jucător puternic.
Să începem
EN