Há uma maneira correta de segurar seu racket quando você joga tênis. Mudar como você segura seu racket pode mudar o quão bem você acerta a bola. Bem, a Pantech quer ensiná-lo a segurar seu racket corretamente.
A forma como você segura sua raquete é chamada de grip. Usar o grip correto permite que você acerte a bola com mais precisão e força. Se você segurar sua raquete muito apertada ou muito solta, pode perder a bola ou acertá-la errado. Para jogar tênis melhor, você também precisa praticar como segurar sua raquete corretamente.
Escolha o tamanho de pegada certo ao selecionar uma raquete. Tamanho da pegada: quão grosso o cabo é. Uma pegada excessivamente grande ou pequena impede segurar a raquete confortavelmente. Para determinar o tamanho correto da pegada, meça desde a ponta do seu dedo anelar até a dobra inferior da sua palma. Isso irá guiá-lo na escolha do tamanho correto da pegada com base na sua mão.
Agora que você tem o tamanho de pegada adequado, o próximo passo é a técnica de pegada que você deve usar ao jogar tênis. Dependendo do tipo de golpe que você está tentando fazer, existem várias pegadas que você pode utilizar. Por exemplo, a pegada Eastern forehand se adapta a golpes poderosos, e para o saque a pegada Continental é excelente. Você pode fazer diferença no court de tênis aprendendo e praticando diferentes pegadas.
A pressão do grip refere-se a quão firmemente você segura seu racket ao bater na bola. Se você segurá-lo muito apertado, seu swing pode ficar trôpego. Se segurá-lo muito solto, você pode perder o controle da bola. A pressão do grip é o equilíbrio entre acertar a bola em seu pleno potencial, bem como sua velocidade desejada. Experimente diferentes tipos de grips para encontrar o que funciona para você.
Para um grip confortável e estável no seu racket, certifique-se de segurá-lo com uma mão relaxada. Envolve suavemente seus dedos e polegar ao redor do grip, mas não aperte demais. Ao bater na bola, não deixe seu pulso frouxo. Você também pode colocar um overgrip para amaciá-lo ou ajudar seu grip. Durante uma partida, certifique-se de verificar seu grip para ver se ele se sente bem ou não.
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