Sua pegada é um dos aspectos mais importantes de qualquer golpe no badminton. Isso se chama pegada. Isso ajudaria você a performar melhor e evitar erros. Neste blog, discutiremos como segurar o raquete de badminton e como segurá-la corretamente pode fazer uma grande diferença no seu jogo.
Usar a pegada correta com sua raquete de badminton é como ter um poder mágico que permite decidir onde direcionar o shuttle. Isso te dá o controle de atirar com a mão que segura. A raquete pode sair voando da sua mão se você tiver pouca firmeza na pegada. Se for muito apertada, você pode não conseguir movê-la rápido o suficiente. O equilíbrio certo é fundamental para uma boa performance.
Como Goldilocks procurando o porridge perfeito, você precisa encontrar o tamanho de cabo que se sinta exatamente certo para você. Um cabo muito grande pode ser doloroso na sua mão e difícil de manusear a raquete com facilidade. Se o cabo for muito pequeno, pode causar bolhas e dificultar o controle dos seus tiros. Para determinar seu tamanho, meça a distância da ponta do seu dedo médio até as dobras na sua palma. Em seguida, escolha um tamanho de cabo que corresponda a esse comprimento.
Como jogador, este é um dos erros que se comete ao segurar a raquete de badminton. Um erro comum é segurar a raquete muito firmemente. Isso pode diminuir a precisão dos seus tiros e cansar sua mão. Outro erro é segurar a raquete muito abaixo do cabo. Isso pode dificultar pegar o shuttle. Você pode evitar esses erros soltando um pouco o grip e segurando a raquete no centro do cabo.
Um grip forte e confortável na ponta do raquete de badminton pode fazer você performar melhor. Ele ajuda a instilar confiança para enfrentar adversários difíceis e tomar decisões rápidas durante uma partida. Para fortalecer o seu grip, faça exercícios para os músculos da mão e do antebraço. Experimente tipos diferentes de grips e estilos de enrolamento para que ele se sinta o melhor possível nas suas mãos. Ao fazer isso, você pode se concentrar mais no jogo, pois quanto mais confortável você se sentir segurando o raquete, melhor.
Estilos adicionais de grip de badminton para dominar para controle e potência ótimos. Os dois grips mais comuns são o grip de forehand e o grip de backhand. O grip de forehand é para tiros do lado frontal do corpo, e o grip de backhand é para o lado traseiro. Você também pode tentar variações como o grip tipo maça ou o grip martelo para encontrar a melhor opção para você. Experimentar vários grips ajuda você a descobrir o ponto ideal entre controle e potência para o seu jogo.
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