Kiedy chodzi o sporty takie jak tenis lub badminton, uchwyty rakietek są niezwykle ważne. Uchwyt wpływa również na to, jak trzymać rakietkę i idealnie uderzać w piłkę lub stolika. Zrozumienie różnych uchwytów rakietki jest ważnym aspektem lepszej gry.
Musisz dobrze trzymać rakietę w dłoni. Chwyt, który jest za duży lub za mały, może obniżyć Twoją zdolność do gry. Dobry chwyt rakietki powinien się idealnie dopasowywać - jak w bajce o Goldilocks, akurat taki, który jest odpowiedni - ani zbyt ciasny, aby ręka nie mogła zacisnąć się na rączce, ani zbyt luźny, aby ręka nie odleciała podczas kontaktu z piłką.
Rodzaje uchwytów rakiet: Istnieje kilka rodzajów uchwytów rakiet. Niektóre są amortyzujące, inne lepne. Istnieją również grubsze lub cieńsze uchwyty, jeśli wolisz coś o innym odczuciu. Powinieneś eksperymentować z różnymi uchwytami, aby znaleźć ten, który najlepiej ci służy.
Podobnie jak w przypadku dbania o ulubioną zabawkę, musisz również dobrze opiekować się uchwytem rakiety. Regularnie go pielęgnuj, aby usunąć brud lub pot, które mogą sprawić, że stanie się śliski. Gdy twój uchwyt zuje się lub przestaje być przyjemny w dotyku, musisz zdobyć nowy. Zamienniki są dostępne w sklepach sportowych i online.
Jeśli chcesz, aby uchwyt twojej rakietki był jeszcze wygodniejszy, możesz dokonać dostosowania, które precyzyjnie dopasuje uchwyt do twojej dłoni. Możesz dodać warstwy taśmy do uchwytu, aby była grubsza, lub można go owijać inaczej, zmieniając sposób, w jaki się nim posługuje. Eksperymentowanie z różnymi podejściami może pomóc ci odkryć, co najlepiej działa dla twojego stylu gry.
Gdy masz odpowiedni uchwyt, następnym krokiem jest stosowanie dobrych technik podczas gry. Upewnij się, że nie trzymasz za mocno ani za luźno. To lepiej cię wspomoże w kontroli i uderzeniu piłką lub stolikiem. Możesz nawet trenować z różnymi uchwytami dla różnych rodzajów strzałów, takich jak backhand i forehand, aby poprawić swoją grę.
Rozpoczynajmy
EN