Kiedy trzymasz kij hokejowy, pamiętaj: używaj obu rąk. Zacznij od tego, że jeden umieść na górze, a drugi na dole. W ten sposób możesz kontrolować piłkę i uderzać w nią mocniej. Trzymaj silniejszą rękę bliżej dołu, a drugą bliżej góry. Ręce powinny być blisko siebie, ale nie dotykać się.
Istnieje kilka dobrych technik trzymania kija hokejowego. Pozwalają one łatwiej manipulować piłką, strzelać dokładniej oraz wykonywać lepsze przekazy do swoich przyjaciół. Dzięki odpowiedniemu chwytowi będziesz również mógł uderzać w piłkę znacznie mocniej i zdobywać więcej bramek.
Nie jest trudno uzyskać odpowiedni chwyt na kiju hokejowym. Obecnie twój kij musi mieć odpowiedni rozmiar. Jeśli jest zbyt długi lub za krótki, może być niezręczny do trzymania. Następnie umieść swoją mocniejszą dłoń przy podstawie kija, a drugą dłoń na górze. Przyjmij pozycję klęczącą, trzymając dłonie blisko siebie, a łokcie lekko zgięte.
Ćwicz przekazywanie, strzelanie i prowadzenie kijem, aby zobaczyć, jak dobrze chwyt działa dla ciebie. Dopóki się nie poczujesz pewnie i w kontroli, masz właściwy chwyt. Jeśli nie, zmień chwyt, dopóki tak nie będzie. Pamiętaj, że najlepszy chwyt jest indywidualny dla każdej osoby, więc eksperymentuj i znajdź to, co jest dla ciebie wygodne.
Sposób, w jaki trzymasz kij hokejowy, ma duży wpływ na to, jak dobrze możesz kontrolować i celować na lodzie. Gdy pasuje odpowiednio, lepiej będziesz czuł piłkę, szybciej przekazywał i dokładniej strzelał. Umożliwia to również utrzymanie równowagi na łyżwach podczas prowadzenia piłki.
Aby mieć większą kontrolę, mocno chwyć rączkę, ale nie trzymaj zbyt mocno. Pozwoli ci to lepiej czuć piłkę i szybciej zmieniać kierunek na lodzie. Pracuj nad swoim chwytem podczas ćwiczeń i meczów, a pewnego dnia zostaniesz świetnym graczem hokeja!
Jak wszystko w hokeju, sposób trzymania kija wymaga praktyki. Gdy zdobędziesz wystarczająco dużo doświadczenia, nawet nie będziesz musiał myśleć o poprawnym trzymaniu kija! Kontynuuj ćwiczenie chwytu podczas meczów i treninków, a stanie się to twoją drugą naturą i staniesz się gwiazdą na lodzie.
Rozpoczynajmy
EN