Håper du å forbedre din pickleball-kjøring? Å lære Western-gripen er en av de beste metodene til å spille ditt spill hvis du gjør det. Western-grip er en spesifikk paddle-holdningsteknikk som brukes av mange pickleball-spillere. Dette gjør at du treffer ballen hardere og nårr destinasjonen, noe som er veldig viktig. (når du spiller)
Hvis du har tenkt å bruke Western-gripen, må du ta imot paddelen med din dominante hånd. Det vil vanligvis være den dominante handen (høyre eller venstre avhengig av spilleren), den hånden som hovedsakelig brukes under spillet. Hvis du holder paddelen med hele handen, vil du miste følelsen. Plasser pekerfingret bak paddelen. Grep håndtaket forsiktig og hold det i fingrene dine. Denne grepet vil gi deg mulighet til å treffe ballen med mer styrke og større kontroll.
Pickleball Western Grip: En Guide for Beginners Se en video med denne seksjonen på: www.realpickleball.com/paddlegripvideo I denne videoen oppfordrer vi deg til å prøve en western grip på paddelen din, og gir noen tips for å lære den nye grepet.
Husk denne viktige tippen: Fingrene dine må være sluttet rundt paddelhodet, ikke om handflaten. Fordi handled kan bevege seg mye mer på denne måten. Bevegelsesaspektet er virkelig avgjørende fordi det lar deg gjøre en mye kraftigere og nøyaktigere skudd. Viktig å merke seg; fingrene må være frie og avslappne. Å ha fingre som er for stramme vil føre til dårlig ballkontroll. Hvis du holder fingrene dine avslappet, har du bedre kontroll og nøyaktighet under spillet.
Hvis du bruker den vestlige grepet slik det var ment, vil det helt sikkert hjelpe deg med å forbedre måten du spiller pickleball på. Grepet vil la deg treffe ballen kraftigere når du serverer og returnerer. Dette lar deg fange motstanderne dine i ubeslutning med rask shots. Du vil også ha bedre kontroll under spillet. Husk, dette grepet er kanskje ikke det rette valget for deg. Selvsagt, å bruke det godt vil ta litt øvelse og talent.
Og, det er en intelligent grepet å øve på hvis du virkelig vil bli en bedre pickleball-spiller. En trikset for å beherske denne grepet er å holde paddelen med akkurat riktig trykk. Du bør ikke gjøre det for tett, fordi det kan begrense bevegelsen i handleden din. For løst og det kan slippe unna deg, spesielt på raskere baller som kommer mot deg.
Den neste store delen av å spille pickleball er føtterøret. Å ha føtterøret på nett hjelper deg til å være i den riktige posisjonen for å bruke den vestlige grepet. Dette betyr at du må jobbe med å være lett på føttene og være på de riktige plassene på gulvet. Du kan virkelig maksimere kraften og kontrollen ved å inkorporere føtterørøvelser i spillene dine og sørge for at du gjør mange av dem.
La oss starte
EN
