Hvis du noen gang har spilt pickleball, vet du hvor viktig det er å holde paddelen riktig. Måten du holder din pickleball-paddle på kan påvirke hvor godt du spiller. Uansett om du begynner eller har prøvd før, å sørge for at du greper klubbene dine riktig vil hjelpe deg til å forbedre deg.
Det første du må forstå er at det ikke bare finnes én måte å holde en pickleball-paddle på. Andre spillere oppdager at andre typer grepete er mer nyttige for dem. Noen liker å holde paddelen fast, mens andre foretrekker et lett grep.
Nøkkelen, som med de andre taktingene, er å øve takten og finne en som føles godt for deg. Den riktige takten kan hjelpe deg med å kontrollere skuddene dine bedre, forbedre nøyaktigheten din og til og med forhindre skader.
Selv om det finnes noen underkategorier av takten, inkludert den østlige takten, den vestlige takten og den kontinentale takten, anses disse for å være de tre hovedtakene. Begge takter har sine fordeler og ulemper, derfor må du avgjøre om takten er verdt det for din spesielle stil og komfort.
En annen ting, hvis du tar feil tak for det du prøver å gjøre (med mindre det er en øvelse som skal forbedre fremarmstyrken din eller takstyrken), for typen skudd du slår. Forskjellig tak for forskjellige skudd. Du kan måtte bruke en annen tak for forskjellige skudd, så sørg for å merke hvordan du holder paddelen og bytt når det er nødvendig.
Hvordan du holder din pickleball-paddle kan gjøre en stor forskjell i spillet ditt. Kontroll, nøyaktighet, kraft og rotasjon blir bedre med en god grepete, og dine skudd blir bedre og lar deg vinne.
Tvertimot kan et dårlig grep føre til mislykkede skudd og redusert kraft. Ved å fokusere på måter å få et bedre grep på paddelen som passer for deg, kan du forbedre spillet ditt og lære hvordan du kan ha mer glede av å spille pickleball.
La oss starte
EN