Du må ha en god, fast tak i utstyr når du spiller idrett. Uansett om du svinger en tennisracket, holder en golfklubbe, slår en softball eller noe annet lignende, kan hvordan du holder ditt utstyr påvirke hvor godt du spiller. Så da, hva er en grip, og hva er en overgrip?
Det er avgjørende å ha en fast grip på utstyret ditt av flere grunner. For det første lar en god grip deg bedre kontrollere bevegelsen og nøyaktigheten på skudd eller sving. Og hvis grepet ditt er løst eller glir, kan du kanskje ikke engang få fast kontakt med ballen, eller generere nok kraft.
For det andre, å holde godt fast kan beskytte deg mot skader. Når du bærer med utstyr på riktig måte, reduserer du risikoen for å strekke musklene dine eller skade leddene. Dette er særlig sant i sporter som tennis eller golf, hvor en dårlig grep kan føre til skader.
Når du velger grepet for ditt idrettsutstyr, er det noen ting du vil ønske å ta hensyn til. Den første er materialet som grepet består av. Noen greper er av gummi, og noen er av lerret eller andre kunstige substitutter. Overvei formen din og din vanlige stilling ved å velge et grep.
I tillegg til din hovedgrip, kan du også velge å bruke en overgrip. En overgrip legger en tynt lag av bånd på toppen av din hovedgrip. Den gir deg bedre traksjon og tar opp svette. Overgrips kan også forbedre grepet ditt på utstyr selv når det er varmt og fuktig.
Ta vare på utstyret ditt For å opprettholde grepet ditt, ta vare på utstyret ditt. Reng grenget ditt Hvis du renser grenget ditt etter hver øvelse eller kamp, kan du enkelt fjerne skitten og svetten fra grenget. Du kan også omvike grenget ditt eller overgripen din til tider, for å holde det sterkt og behagelig.
Også, bytt ut grenget ditt eller overgripen din når det mister traksjonen. Like som slitasje i skoene kan påvirke hvordan du spiller og potensielt sette deg på risiko for skader, burde du ikke nøyaktig se bort fra utstyret ditt, herunder golf-gripen din.
La oss starte
EN