Å håndtere stikken er også veldig viktig i fotball, ettersom det omfatter å spille felt-hockey. Hvor du holder stikken kan påvirke hvor effektivt du spiller. Når du har en god grepet, blir ballen nærmere deg, og du kan gi gode pas og ta gode skudd på målet. Nøkkelen til å få et fremragende grep er å vite hvordan man holder stikken riktig.
Men det finnes en rekke forskjellige field hockey greper du kan bruke. Den mest vanlige kalles "V-grep". I dette grep, setter du venstre hånd på toppen av staven og høyre hånd lenger ned, danner en V." Dette grep fungerer godt for nybegynner og forbedrer skytterne dine ved å gi deg mer kontroll og kraft. Et annet betydelig forskjellig grep er "push-pull-grep". Det er push-pull-mekanismen som består i å bruke begge hendene til å manipulere staven som lar deg kontrollere ballen i "dette grep. Hvis du er en spiller som liker å dribler og sprinte rundt feltet, passer dette grep best for deg.
Her er noen av de grunnleggende delene du bør forbedre for å holde pinnen bedre. For det første, håndene dine bør være løse og avslappet når du griper om pinne. For tett grepet gjør at håndene blir trrette, og det er vanskelig å styrte ballen. For det andre, øv på å skifte mellom ulike greper for å finne ut hvilke posisjoner som passer deg best. Du kan oppdage at én type grep gir deg mer kraft, mens en annen gir deg bedre kontroll over ballen. Til slutt, og viktigst, hvor og hvordan du griper om pinne. Å justere grepet litt kan ha en virkelig stor effekt på hvordan du spiller.
Så er det ekstremt nødvendig å ha en fast og behagelig grepet på hockeysticken for å spille riktig. Du ønsker virkelig å føle deg trygg og i kontroll med ballen, og et godt grep er nøkkelen til å oppnå dette. Det forhindre også skader som blister og vekk muskler som kan oppstå fra å holde stikken for hardt. Så ved å legge merke til hvordan grepet føles, setter du deg opp for suksess og glede når du spiller felt-hockey!
Topp Tips for Felt-Hockey: Grip Customisering — Du kan legge til noe grip-bånd på håndtaket på stikken din for ekstra grep og komfort. Grip-båndet kommer i ulike farger og teksturer så du kan velge et du liker. Du kan også justere lengden på stikken eller tykkelsen på håndtaket for en bedre tilpasning til hendene dine. Ergonomiske griper: juster for å prestere bedre og ha det kjekt.
La oss starte
EN