Å ha riktig grep på din hockeystav er avgjørende for å spille spillet effektivt. Dette kalles ditt grep. Riktig grep kan hjelpe med å forbedre ytelsen. Her er hvordan du finner ut hva slags grep som passer best for måten du spiller på.
Riktig grepet er avgjørende med hockeysticken. Hvis ditt grep er for løst, kan du kanskje ikke kontrollere ballen godt nok. Når grepet ditt er for tett, kan du kanskje ikke bevege sticken så raskt. En nøkkel til å spille på best mulige måte er å finne denne balansen.
For å bestemme din ideale greie, begynner du med å ta opp staven med din sterke hånd. For å gjøre dette, bare gripe staven på riktig måte. Sørg ikke for å presse for hardt! Din tommel skal være ovenpå greia, og dine andre fingre under, holder staven. Beveg staven frem og tilbake for å få en følelse av den. Hvis det føles riktig, har du en god greie!
Når du har funnet din ideale greie, bruk den hver gang du spiller. Jo mer du bruker den, jo mer kjent blir den. Jo mer kontroll du bruker når du holder ballen, jo mer nøyaktig vil du være både ved å passe og motta ballen. Du vil ta bedre skudd på mål!
Hockeyspillere tenderer til å bruke forskjellige slags greper. Den mest populære kalles for "V-grep." Håndene mine bør danne et V-formet grep på staven. Dette bidrar til både dribbling og puckhåndtering. Et annet vanlig grep er "hook-grep," der pekefingren din peker langs bakken av gripet. Dette grepet er ideelt for å gi sterke skudd og passer.
En av de vanligste feilene er å holde på staven for langt ned på gripet. Dette kan påvirke din evne til å bevege deg og spille ballen. En annen vanlig feil er å holde på staven for hardt, noe som kan gjøre at hånden din blir vret. Sørg for å holde en lett takting, og endre den når det er nødvendig mens du spiller.
La oss starte
EN