Klemkeuze: Het kiezen van een geschikte klem voor je racket is cruciaal als je goed wilt presteren in je tenniswedstrijden. De manier waarop je je racket vasthoudt, kan invloed hebben op hoe goed je de bal raakt en hoe comfortabel je je voelt tijdens het spelen. Om je te helpen spelen als een kampioen, hieronder enkele tips om ervoor te zorgen dat je de juiste klemgrootte voor je racket krijgt.
De juiste klemgrootte van je racket is belangrijk omdat het niet alleen zal bijdragen aan betere slagen, maar ook blessures zal voorkomen. Maar als je racket te groot of te klein vasthoudt, kun je last krijgen van zogenaamde 'kleminterferentie', wat resulteert in moeilijkheden om de bal naar de gewenste plek te slaan.
Om te bepalen waar je in past, meet vanaf de palm tot het uiteinde van je ringvinger en zoek de diameter die het beste bij je past. Als de afstand 4 tot 4 3/8 inch is, heb je waarschijnlijk een greepgrootte 0 of 1 nodig. Als algemene richtlijn: als je hand tussen 4 3/8 en 4 5/8 inch meet, dan zal een greepgrootte van 2 of 3 waarschijnlijk goed werken. Proberen met verschillende greepgroottes kan helpen om de juiste voor jou te vinden.
Het kiezen van de juiste greepgrootte voor je racket kan echt je spel op het tennisveld verbeteren. Een goede greep laat je de bal met meer kracht en nauwkeurigheid slaan en je slagen beter beheersen. ‘Hun voetwerk zal verbeteren, waardoor ze zich tijdens hun wedstrijden zelfverzekerder voelen en gemakkelijker over het veld kunnen bewegen.’
Een fout die veel spelers maken is dat ze hun racket te strak vasthouden. Dat kan je arm en pols gespannen maken, waardoor het moeilijk wordt om soepel te zwaaien. Een derde fout is het racket te los vasthouden, zodat het uit je hand glijdt terwijl je speelt. Vermijd al deze fouten door een evenwicht te vinden tussen los en stevig vasthouden van je racket.
Als we je hebben teleurgesteld met de greep van het racket, hoef je alleen maar de afstelling aan te passen naar je behoefte. Je kunt een overgrip plaatsen om de dikte van het handvat te vergroten of grip tape gebruiken om de grootte iets te veranderen. Eigenlijk gebruiken sommige spelers zelfs verschillende vormen van grip om de meest comfortabele pasvorm voor hun speelstijl te bepalen. Besteed wat tijd om met elk ervan te spelen om te zien wat bij je aanklinkt.
Laten we Beginnen
EN