Handgrepen zijn gewoon de manieren waarop je de honkbal kunt vasthouden wanneer je hem gooit. Elke greep kan invloed uitoefenen op de manier waarop de bal door de lucht beweegt. Er zijn verschillende variaties en elke greep laat je de bal anders gooien. De informatie kan je helpen een betere pitcher te worden door te leren hoe je moet grijpen en het te oefenen. Dat zou moeten resulteren in meer overwinningen voor je team, en wie is daar niet enthousiast over?
Changeup Greep: Bij een changeup pak je de bal op dezelfde manier vast als bij een fastball. Maar deze keer probeer je je vingers iets verder uit elkaar te houden. Dit vertraagt je pitch en maakt het moeilijker voor de slager om verbinding te maken met de pitch. Door het vertragen kun je een slager verrassen, vooral als ze een harde fastball verwachtten.
Curvebal: Om een curve te gooien, wil je de bal tussen de toppen van je vingers met je duim onder de bal. Dit laat de bal krommen terwijl je hem gooit, wat het zeer moeilijk maakt voor de slaggeman om hem te raken. In tegenstelling tot een normale bal, die op het veld een voorspelbare route volgt, kromt een curvebal kort na het gooien, de slagman misleidend over zijn baan.
Slider Grip - Bij het gooien van een slider plaats je middelvinger op de naaden langs de zijkant van de bal. Je wijsvinger moet niet ver achter je middelvinger zitten, rustend op de bovenkant van de bal, en je duim moet onderaan zitten om de bal te ondersteunen. De handpositie voor deze grip geeft een zijwaartse draai aan je pitch, wat de slagman kan disoriënteren. Het beweegt op een manier die soms de slagman dwingt contact te maken met de bal door de bat breed uit te strekken.
Verschillende handgrepen zijn het honkbalequivalent van een geheime wapen. Wanneer je verschillende soorten pitches kunt combineren, kun je de slaggeman in evenwicht houden. Dat maakt het aanzienlijk moeilijker voor hen om je pitches te raken. De slagman zal leren hoe hij moet slaan als je alleen één soort pitch gooit. Als je drie of vier verschillende pitches kunt bieden, hebben ze veel minder idee wat ze kunnen verwachten.
Doe een 'Watch Yourself Pitch': Film jezelf terwijl je een pitch geeft en kijk er vervolgens naar. Dit is een zeer effectieve manier om te zien waar je kunt verbeteren. Om te oefenen met het bekijken van jezelf op camera, film jezelf op video. Het kan dingen zijn zoals je greep en de afronding na het loslaten van de bal. Het kan je helpen om te bepalen waar je kunt verbeteren.
Het is erg belangrijk om verschillend te voelen en je hand anders te grijpen om een voordeel te hebben op de mound. Dit maakt het bijna onmogelijk voor de slaggeweer om je pitches te raken, omdat je ze in de war houdt door je pitches en grepen te variëren. En dat kan uiteindelijk je team een voorsprong geven om meer wedstrijden te winnen.
Laten we Beginnen
EN
