[Pemain tenis] Adakah anda pernah merasa pegangan raket tenis anda licin atau aus selepas bermain untuk tempoh yang lama? Jika demikian, mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan pegangan baru yang boleh membantu permainan anda dan memastikan bahawa tangan anda terasa selesa semasa bermain. Dalam panduan ini, kami akan membantu anda memutuskan pegangan pengganti mana yang paling sesuai untuk raket tenis anda, serta berkongsi beberapa tip tentang bagaimana mengekalkan pegangan yang baik semasa pertandingan.
Tukar bahan dan saiz pegangan raket tenis mengikut gaya dan keselesaan. Pegangan dibuat daripada kulit sintetik, kapas atau busa penyerap, dan memberikan tahap pegangan dan keselesaan yang berbeza-beza. Pegangan juga hadir dalam saiz dari 1 hingga 5, dengan 1 sebagai yang terkecil dan 5 sebagai yang terbesar. Untuk menentukan saiz pegangan yang sesuai untuk diri sendiri, ukur dari hujung tapak tangan anda ke hujung jari telunjuk, dan kemudian cari saiz pegangan yang sepadan.
Mengganti pegangan raket tenis anda mungkin kelihatan seperti satu tugasan yang sukar, tetapi dengan sedikit panduan, anda boleh melakukannya sendiri di rumah. Berikut adalah panduan pantas tentang cara melakukannya:
Menukar dan menggantikan pegangan raket tenis anda adalah perkara penting untuk mengekalkan pegangan yang selesa dan mantap pada raket anda. Dengan masa, pegangan boleh aus dan terasa licin atau kehilangan kelembutannya, yang boleh mengubah cara anda bermain. "Penyesuaian pada pegangan dalam permainan anda akan menjamin perasaan yang hebat dan pegangan yang baik pada raket anda, meningkatkan kawalan atau memukul bola lebih dekat kepada sasaran," kata Sweeney, yang berpangkalan di Los Angeles.
Gunakan overgrip: Sedikit overgrip di atas pegangan baru anda boleh memberikan bantalan tambahan dan menyerap peluh untuk membantu tangan anda kekal kering sepanjang perlawanan yang panjang.
Putar pegangan anda: Pemakaian tidak seragam pada pegangan akan berlaku, jadi untuk meminimalkannya, putar pada masa-masa tertentu, atau gantikannya setiap beberapa bulan bergantung kepada kekerapan permainan anda.
Pertimbangkan saiz pegangan, bahan dan bantalan apabila mencari pegangan terbaik untuk gaya permainan anda. Jika anda bermain dengan agresif dan suka rasa yang lebih keras, pilihlah pegangan kulit sintetik yang mempunyai kurang bantalan. Dan jika anda bermain secara lebih konservatif, dan oleh itu lebih suka perlawanan yang lebih lama, pegangan busa bantalan boleh memberikan keselesaan lebih dan menyerap syok. Uji untuk melihat pegangan mana yang anda suka.
Mari Mula
EN