Pegangan raket tenis yang betul juga sangat penting ketika memainkan tenis. Ia boleh membantu anda memukul bola dengan lebih baik dan ia boleh menjaga anda dari cedera. Tetapi bagaimana anda boleh pastikan pegangan mana yang paling sesuai untuk anda? Mari cari tahu bersama!
Memiliki pegangan raket tenis yang baik boleh membuat perbezaan sebenar kepada permainan anda. Ia membuat lebih mudah untuk memandu bola ke arah yang anda mahu dan memukulnya dengan lebih kuat. Jika anda menggenggam bola terlalu ringan, anda lebih mungkin kehilangan kawalan. Jika terlalu erat, anda mungkin tidak dapat bergerak pergelangan tangan dengan mudah. Keseimbangan, keseimbangan, keseimbangan adalah kunci untuk membaiki permainan tenis.
Apabila anda mencari pegangan raket tenis yang terbaik, pertimbangkan saiz tangan anda. Anda mahu sebuah pegangan yang terasa selesa dan membolehkan anda menyesuaikan pergelangan tangan dengan bebas. Ia juga mesti mempunyai bantalan yang cukup untuk membantu anda apabila memukul bola. Uji pelbagai jenis pegangan di kedai sukan untuk melihat mana yang paling sesuai.
Pegangan yang ideal tidak memerlukan anda untuk memikirkan teknik yang sedang digunakan, tetapi hanya diperlukan sedikit latihan untuk menyempurnakannya di padang. Luangkan masa untuk memukul bola ke dinding atau bersama rakan sehingga anda nyaman dengan rasanya. Anda patut memperhatikan cara bola meloncat dari rakiet anda dan bertindak secara berasingan. Seiring dengan semakin mahir, kemahiran anda akan meningkat.
Beberapa pemain membuat beberapa ralat umum apabila mereka memegang raket tenis mereka. Satu ralat serius adalah memegang raket terlalu erat. Ini boleh membuat sukar untuk menghasilkan kedudukan pergelangan tangan yang baik dan memukul bola dengan betul. Ralat lain adalah tidak menukar pegangan untuk tembakan yang berbeza. Tembakan yang berbeza memerlukan pegangan yang berbeza, jadi pastikan anda mempunyai pegangan yang betul untuk setiap tembakan.
Anda boleh memilih dari pelbagai jenis pegangan raket tenis seperti pegangan Timur, pegangan Barat, dan pegangan Semi-Barat. Ia merupakan pegangan yang hebat untuk pemula kerana memberi anda lebih banyak kawalan. Pegangan Barat adalah pilihan yang baik untuk pemain yang ingin memukul lebih keras. Pegangan Semi-Barat adalah kombinasi yang baik antara kawalan dan kuasa. Anda juga boleh mencuba pegangan yang berbeza untuk melihat mana yang paling sesuai untuk anda.
Mari Mula
EN