Sebuah pegangan pickleball adalah cara anda memegang papan semasa bermain. Ia amat penting untuk membuat hubungan yang baik dengan bola. Anda boleh mengawal tembakan anda dengan lebih baik dengan pegangan yang baik, yang membawa kepada permainan yang lebih baik. Anda mungkin telah mendengar tentang jenis-jenis pegangan (kontinenal, timur, dll.) Anda boleh memilih mana-mana satu atau gabungan daripada pegangan ini untuk membentuk permainan di sisi net, tetapi anda perlu berlatih. Pegangan yang paling sesuai untuk anda bermain dengan yang terbaik.
Bahagian berikut menghuraikan cara mencari pegangan yang sesuai untuk bola pickle. Dengan menggunakan pegangan yang salah, ia boleh menjadi satu perjuangan untuk memukul kulit bola di tempat yang anda mahu. Memiliki pegangan yang betul memberi anda lebih banyak kuasa dan kejituan. Ia juga boleh mengelakkan cedera, seperti lepuh atau tangan sakit, jika anda terus menggunakan pegangan yang salah terlalu lama. Cari pegangan yang paling selesa untuk anda dan latih.
Apabila anda mempunyai pegangan yang betul, anda boleh bekerja untuk memperbaikinya. Satu kaedah adalah bermain dengan rakan-rakan yang mempunyai tahap yang sama. Ini membantu anda menyesuaikan diri dengan pegangan permainan anda. Anda boleh fokus pada pegangan anda, dan gerakan tangan anda dengan beberapa latihan juga. Ini memupuk kebiasaan baik tentang cara anda harus memegang, yang membuatnya sangat mudah untuk mengingati cara menggunakan.
Anda boleh mencuba beberapa pegangan untuk mendapati yang paling sesuai. Pegangan benua adalah yang paling popular. Pada paddle, gunakan semua jari anda di satu bahagian, seperti sedang bersalaman dengannya. Hi/ei — Pegangan timur adalah pilihan lain, memegang paddle seperti palu dengan ibu jari diletakkan di belakang. Terdapat pegangan berbeza dalam arah yang lain, seperti pegangan barat, yang boleh membantu untuk tembakan tertentu. Coba pelbagai jenis pegangan sehingga anda mendapati satu yang terasa selesa bagi anda.
Untuk membangunkan pegangan yang baik pada papan anda, pastikan untuk berlatih sering, dan perhatikan bagaimana cara anda memegangnya. Pegang dengan longgar supaya boleh mendorak papan separuh keluar dari air. Simpan pergelangan tangan anda teguh dan jari-jari santai untuk membantu anda dengan kawalan tembakan. Bentuk pegangan anda sebelum setiap tembakan juga boleh menjadi sesuatu yang anda bayangkan untuk membantu ingatan anda tentang cara memegangnya. Tetapi jika anda benar-benar ingin membaiki sebanyak yang anda boleh, anda mestilah bergantung kepada nasihat pemain yang lebih baik. Ini boleh membuatkan anda menjadi sangat mahir dalam pegangan pickleball anda dengan latihan.
Mari Mula
EN