perkara pertama yang perlu dipelajari apabila memainkan hoki adalah bagaimana memegang stik hoki anda. Cara anda memegang stik itu boleh memberi kesan besar kepada prestasi anda di atas ais. Dengan cara ini, anda boleh menjaga puck di bawah kawalan dan menembak dengan lebih tepat untuk membaiki permainan anda. Jadi, hari ini kita akan membincangkan, bagaimana anda tahu apa adalah pegangan stik hoki yang betul untuk anda dan beberapa tips untuk membaiki pegangan anda.
Kedudukan tangan pada tongkat hoki bervariasi. Pemain lain lebih suka menggunakan hanya tangan mereka ketika memegang tongkat. Sesetengah orang membalut tongkat supaya pegangan terasa lebih selamat. Ia membantu untuk mencuba pelbagai jenis pegangan untuk melihat mana yang paling sesuai untuk anda!
Menggunakan pegangan palu hoki yang betul boleh membolehkan anda mengawal palu dan menembak dengan lebih tepat. Memegang palu terlalu longgar boleh menyebabkan palu terlepas dari tangan semasa melempar atau menembak. Jika anda memegangnya terlalu kuat, anda mungkin tidak dapat menggerakkan palu dengan pantas, mahupun merekrut cara yang baik. Keseimbangan yang baik adalah penting untuk memperbaiki dan bergerak di sekitar padang hoki.
Biarkan tangan anda bersantai — Jika anda memegang terlalu erat, anda mungkin akan letih, dan tidak dapat bermain sebaik biasa. Jika tangan anda bersantai, tidak kaku pada palu, maka anda boleh mengawalnya sekali lagi.
Tambahkan pita pegangan – Sedikit pita pegangan pada stik anda boleh membantu anda merasa lebih selamat dan terkawal. Uji dengan jenis-jenis pita yang berbeza untuk mendapatkan yang paling sesuai untuk anda.
Latih cara memegang stik: Tiada peluang yang lebih baik untuk latih bagaimana anda memegang stik daripada ketika anda tidak di atas ais. Ini boleh membuatkan anda lebih selesa dan yakin apabila bermain.
Cari maklum balas – Selepas sesi latihan, tanya jurulatih atau rakan setim anda untuk menyaksikan anda bermain dan memberikan maklum balas tentang pegangan anda. Anda mungkin dapati mereka mempunyai cadangan berguna untuk ditawarkan.
Mari Mula
EN