Anda mesti mempunyai pegangan yang kukuh dan baik terhadap peralatan anda apabila bermain sukan. Baik itu mengayunkan raket tenis, memegang tongkat golf, memukul bola lembut atau apa jua yang serupa, cara anda memegang peralatan anda boleh mempengaruhi sejauh mana kecekapan anda bermain. Jadi, apa itu pegangan, dan apa itu overgrip?
Ia amat penting untuk mempunyai pegangan yang kukuh pada peralatan anda kerana beberapa sebab. Pertama, satu pegangan yang baik membolehkan anda mengawal dengan lebih baik gerakan dan ketepatan tembakan atau ayunan. Dan jika pegangan anda longgar atau melorot, anda mungkin tidak membuat hubungan yang kukuh dengan bola, atau menghasilkan kuasa yang cukup.
Kedua, memegang dengan erat boleh melindungi anda daripada cedera. Apabila anda membawa peralatan anda dengan betul, anda mengurangkan risiko menegangkan otot atau mencederakan sendi. Ini sangat benar dalam sukan seperti tenis atau golf, di mana pegangan yang buruk boleh menyebabkan cedera.
Apabila memilih pegangan untuk peralatan sukan anda, terdapat beberapa perkara yang perlu anda pertimbangkan. Yang pertama adalah bahan yang membentuk pegangan tersebut. Beberapa pegangan terbuat daripada getah, dan beberapa daripada kulit atau pengganti buatan. Pertimbangkan gaya dan rupa biasa anda semasa memutuskan satu pegangan.
Selain pegangan utama anda, anda juga boleh memilih untuk memakai overgrip. Overgrip meletakkan lapisan nipis pita di atas pegangan utama anda. Ia memberikan traksi yang lebih baik dan menyerap peluh. Overgrip juga boleh memperbaiki pegangan anda pada peralatan walaupun cuaca panas dan lembap.
Ambil keselamatan peralatan anda Untuk mengekalkan pegangan, ambil keselamatan peralatan anda. Bersihkan pegangan Jika anda membersihkan pegangan selepas setiap latihan atau permainan, anda boleh dengan mudah mengeluarkan kotoran dan peluh dari pegangan itu. Anda juga boleh menyusun semula pegangan atau overgrip secara berkala, untuk menjaganya kuat dan selesa.
Selain itu, tukar pegangan atau overgrip apabila ia kehilangan traksinya. Seperti kasut olahraga yang aus boleh mempengaruhi cara anda bermain dan mungkin mempertinggikan risiko cedera, anda tidak patut mengabaikan peralatan anda, termasuk pegangan golf.
Mari Mula
EN