Yra tinkamas būdas laimėti raketę žaidžiant teniso. Pakeitus, kaip laimiote raketę, galite pakeisti, kaip gerai smūgiote bumponą. Gerai, Pantech nori išmokdyti jūs, kaip tinkamai laimėti raketę.
Tavo rankšnies būdas yra tai, kaip turii savo raketę. Tinkamo rankšnies naudojimas leidžia pasiūti kamuoliuką tiesiau ir stipriau. Jei per tvirtai arba per laxe turite raketę, galite praleisti kamuoliuką arba netiksliai jį pasiūti. Norint geresniau žaisti teniso, reikia taip pat treniruotis teisingai laikyti raketę.
Pasirinkite tinkamą rankenos dydį, kai renkatesi raketa. Rankenos dydis: kaip tankus yra tempiklis. Per didelė ar per maža rankenė kelia nesukomą laikyti raketas. Norint nustatyti tinkamą rankenos dydį, matuokite nuo jungtinio piršto galos iki plaukščio pakanto. Tai padės jums pasirinkti tinkamą rankenos dydį pagal jūsų ranką.
Dabar, kai turite reikiamą rankenos dydį, kitas žingsnis – rankenos technika, kurią turėtumėte naudoti žaidant teniso. Atsižvelgiant į smūgį, kurį norite atlikti, galite naudoti įvairias rankenas. Pavyzdžiui, Rytų rankena tinka galingiems smūgiams, o Kontinentalinė rankena puikiai tinka atspariams. Įmokę ir pratęskite skirtingas rankenas, ir tai padarys jums skirtumą teniso aikštelėje.
Spiečio jėga nurodo, kaip tvirtai turite savo raketę užpjaustyt, kai smūgi bumbą. Jei per tvirtai ją užpjaustyti, jūsų smūgis gali tapti nerankštu. Jei per lėtai ją turite, galite prarasti valdymo prie bumpos. Spiečio jėga yra pusiausvyra tarp to, kaip galite paspaudti bumponą iki jos galutinio potencialo, taip pat ir pageidaujamos greičio. Bandykite skirtingų spiečių, kad rastumėte tai, kas jums tinka.
Norint turėti patogią ir stabilų raketos rankenybę, užtikrinkite, kad ranka laisvai užpjaustytė raketą. Lengvai apvalkinkite pirštus ir daigiamąją aplink rankenybę, bet nerankinkite per stipriai. Smūgiuodami bumbą, neleiskite rankaus lankstėti. Taip pat galite įdiegti ant raketos papildomą rankenybę, kad ją suminkštintumėte ar padėkite geriau ją užpjaustyti. Varžybose tikrinkite rankenybę, kad įsitikintumėte, ar ji jums tenkina.
Pradėkime
EN