החזקתך היא אחת המרכיבים החשובים ביותר בכל הירי בכדורו. זה נקרא חיזוק. זה יעזור לך להשתפר ולמנוע טעויות. בבלוג הזה, נדון כיצד להחזיק את מקל הכדורו והאיך חיזוק נכון יכול לעשות הבדל גדול במשחק שלך.
שימוש בחיזוק הנכון עם מקל הכדורו שלך דומה לבעלות על כוח מגICAL שמאפשר לך להחליט לאן לכוון את הכדור. הוא נותן לך את הכוח לירות עם היד בה אתה מחזיק. מקל הכדור עשוי לעוף מהיד שלך אם החיזוק שלך קטן מדי. אם הוא חזק מדי, ייתכן שתיהיה בלתי מסוגל להזיז אותו מהר מספיק. איזון נכון הוא מפתח לביצוע טוב.
כמו גולדילוקס שמחפשת את העורב המושלם, עליך למצוא את הגודל של הידית שתיראה לך מושלם. ידית שגדולה מדי יכולה לגרום לכאבים ביד ולעשות קשה להזיז את הרקיט בקלות. אם הידית קטנה מדי, היא עלולה לגרום לבובות ולעשות קשה לשלוט בשots שלך. כדי לקבוע את הגודל שלך, בדוק את המרחק מהקצה של האצבע התיכונה ועד לקמטים בכף היד שלך. לאחר מכן, בחר גודל ידית המתאים לאורך זה.
כשחקן, זו אחת מהשגיאות שעושים בעת אחיזה ברקיט כדורעפרון. שגיאה נפוצה אחת היא אחיזה ברקיט חזק מדי. זה יכול להפחית את הדיוק של השots שלך ולהיגיע לידך. שגיאה נוספת היא מחזיק את הרקיט יותר למטה על הידית. זה יכול לעשות קושי לתפוס את הכדור.你可以.prevent those errors by holding the racquet loosely and gripping it in the centre of the handle.
אחיזה חזקה ועומדת על מקל בדמינגטון יכולה להפוך אותך למישהו שמבצע טוב יותר. היא עוזרת לבנות אמון להתמודד מול שחקנים קשים ולתת תשובות מהירות במהלך התחרות. כדי לבנות את חוזק האחיזה שלך, עשה תרגילים לשרירי היד והזרוע הקדמית. נסה סוגי אחיזות ושיטות כריכה שונות כדי שהאחזיה תרגיש כמה שיותר נוחה בידיך. בכך תוכל להתמקד יותר במשחק שלך, מכיוון שUNCH מספקת לך נוחות בהחזיק במקל.
סגנונות אחיזה נוספים של בדמינגטון שתסייעו לך להשיג שליטה וכוח מיטביים. שתי האחזיות הנפוצות ביותר הן אחיזת יד הקדמית ואחיזת יד האחורי. אחיזת היד הקדמית מיועדת למחבטות מצida הקדמית של הגוף, ואחיזת היד האחורי מיועדת למחבטות מצida האחורי. אתה יכול גם לנסות גרסאות כמו אחיזת המוט או אחיזת המטח כדי למצוא את האופציה הטובה ביותר עבורך. ניסיון עם סוגים שונים של אחיזות עוזר לך למצוא את הנקודה המתוקה בין שליטה וכוח למשחק שלך.
בואו נתחיל
EN