L'uso delle prese appropriate per il tuo racket da squash è fondamentale quando giochi a squash. Il modo in cui tieni il tuo racket può influenzare il tuo gioco e la tua prestazione in campo. Il prese supplementary per racchette da squash si riferisce al modo in cui tieni il manico del tuo racket e cerchi di colpire la palla con precisione, potenza e controllo.
Per migliorare la presa della tua racchetta da squash, è una buona idea imparare sui diversi tipi di presa utilizzati dai giocatori. La "presa neutra" è quella più comune. Questa è quando afferravi il manico della racchetta come faresti con un martello. Un'altra presa si chiama "presa orientale", che è quando giri leggermente il polso a destra (o a sinistra se sei mancino). Poi c'è la "presa occidentale", in cui inclini ulteriormente il polso a destra (o a sinistra). Prova queste Impugnatura per tennis per scoprire quale ti senti meglio.
Importanza di una buona presa sul rackets per un gioco migliore e più sicuro. Se la tua presa è troppo lenta, il tuo racket può ruotare nella tua mano quando colpisci la palla, facendo deviare i tuoi colpi. Ma se stringi troppo con l'altra mano, può limitare il movimento del polso e non colpirai la palla con tanta forza. Vuoi una buona Asciugamano da manico per badminton , ma non una presa eccessiva.
Se tieni il racket correttamente, le tue spalle possono adottare questa presa pantech, sia che sia aperta o chiusa. Se stringi il tuo racket saldamente, puoi colpire la palla in modo più dritto e potente e sarà più difficile per il tuo avversario restituirlo. Lavora sull'uso della presa corretta e mantieni coerenza nell'utilizzo della stessa presa per tutto il gioco.
Per mantenere una presa costante sul manico del rackets da squash, cerca di tenere il polso fermo e non permettere al tuo racket di ruotare nella mano mentre colpisci la palla. Rilassati un po' prima dell'impatto per completare correttamente il tuo swing. E durante i match, fai pause per scuotere la mano e controllare la tua presa se senti che hai bisogno di farlo. Se ti concentri sull'utilizzo della presa e sulla posizione della mano, giocherai meglio e quindi godrai di più del gioco del squash.
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