Scelta della presa: Selezionare una presa appropriata per il tuo racchettino è fondamentale se vuoi performare bene durante i tuoi incontri di tennis. Il modo in cui tieni il tuo racchettino può cambiare come colpisci la palla e quanto sei a tuo agio durante la partita. Per aiutarti a giocare come un campione, ecco alcuni consigli per assicurarti di scegliere la dimensione corretta della presa per il tuo racchettino.
La dimensione corretta della presa sul tuo racchettino è importante perché non solo ti permetterà di eseguire i tuoi colpi meglio, ma prevenirà anche le infortuni. Ma se la presa del tuo racchettino è troppo grande o troppo piccola, potresti avere ciò che viene chiamato "interferenza di presa", causando difficoltà nel colpire la palla dove desideri.
Per determinare la tua misura, misura dal palmo alla punta del tuo dito anulare e trova il diametro che ti si adatta meglio. Se la distanza è di 4 a 4 3/8 pollici, probabilmente hai bisogno di una presa della misura 0 o 1. Come guida generale, se la tua mano misura tra i 4 3/8 e i 4 5/8 pollici, allora una presa della misura 2 o 3 funzionerebbe probabilmente bene. Sperimentare con varie dimensioni di presa può aiutarti a trovare quella che ti si adatta meglio.
Scegliere la misura giusta per la presa del tuo racchettino può davvero migliorare il modo in cui giochi sul campo da tennis. Una presa adeguata ti permette di colpire la palla con più potenza e precisione e dare ai tuoi colpi un maggior controllo. 'Il loro movimento dei piedi migliorerà, permettendo loro di sentirsi più sicuri e muoversi con più facilità sul campo durante i loro incontri.'
Un errore che molti giocatori commettono è stringere troppo forte il manico della racchetta. Questo può rendere tesa la tua braccia e polso, rendendo difficoltoso effettuare un movimento fluido. Un terzo errore è tenere la racchetta troppo allentata, in modo che ti cada di mano durante il gioco. Evita tutti questi errori mantenendo un equilibrio tra una presa troppo stretta e una troppo morbida.
Se non siamo stati all'altezza delle tue aspettative con la presa della racchetta, tutto ciò che devi fare è regolarla secondo le tue esigenze. Puoi aggiungere una presa supplementare per aumentare lo spessore del manico o usare una nastro adesivo per modificare leggermente la dimensione. In realtà, alcuni giocatori hanno sperimentato diverse forme di presa per determinare quella più comoda per il loro stile di gioco. Trascorri un po' di tempo a provare ciascuna per vedere cosa risuona di più con te.
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