C'è un modo giusto per tenere il tuo racchettino quando giochi a tennis. Cambiare come tieni il tuo racchettino può cambiare quanto bene colpisci la palla. Beh, Pantech vuole insegnarti come tenere correttamente il tuo racchettino.
La presa è il modo in cui tieni la tua racchetta. Usare la presa corretta ti permette di colpire la palla in modo più preciso e potente. Se tieni la racchetta troppo stretta o troppo allentata, potresti mancare la palla o colpirla male. Per giocare a tennis meglio, devi anche esercitarti a tenere correttamente la racchetta.
Scegli la dimensione della presa giusta quando selezioni una racchetta. Dimensione della presa: quanto è spessa l'impugnatura. Una presa eccessivamente grande o piccola impedisce di tenere la racchetta comodamente. Per determinare la dimensione corretta della presa, misura dalla punta del tuo dito anulare alla piega inferiore del palmo della mano. Questo ti guiderà nella scelta della dimensione corretta della presa in base alla tua mano.
Ora che hai la dimensione della presa che ti serve, il passo successivo è la tecnica di presa da utilizzare quando giochi a tennis. A seconda del colpo che stai cercando di eseguire, ci sono varie prese che puoi utilizzare. Ad esempio, la presa Eastern per il diritto si adatta ai colpi potenti, e per il servizio la presa Continental è ottima. Puoi fare la differenza sul campo da tennis imparando e praticando diverse prese.
La pressione della presa si riferisce a quanto stringi il tuo racchettino quando colpisci la palla. Se lo stringi troppo forte, il tuo colpo potrebbe diventare brusco. Se lo tieni troppo debolmente, potresti perdere il controllo della palla. La pressione della presa è l'equilibrio tra colpire la palla al suo massimo potenziale e alla sua velocità desiderata. Sperimenta con diverse posizioni di presa per trovare ciò che funziona per te.
Per una presa comoda e stabile sul tuo racchettono, assicurati di tenere una mano rilassata. Avvolgi delicatamente le dita e il pollice attorno alla presa, ma non stringere troppo forte. Quando colpisci la palla, non lasciare che il polso si allenti. Puoi anche aggiungere un sovrappresa per ammorbidirla o migliorare la tua presa. Durante una partita, assicurati di controllare la tua presa per verificare se ti sente bene o no.
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