La prima cosa da imparare quando si gioca a hockey è come reggere il proprio bastone da hockey. La modalità con cui reggi il bastone può avere un impatto significativo sulle tue prestazioni sul ghiaccio. In questo modo mantieni la palla sotto controllo e spari con maggiore precisione per migliorare il tuo gioco. Quindi, oggi discuteremo di come sapere qual è la presa corretta per te e alcuni consigli per migliorarla.
Le posizioni delle mani sul bastone da hockey variano. Altri giocatori preferiscono usare solo le mani quando tengono il bastone. Altri lo fasciano per sentire una presa più sicura. È utile sperimentare con diverse prese per vedere quale ti senti più a tuo agio!
L'uso della giusta impugnatura per il bastone da hockey ti permette di controllare il bastone e sparare con maggiore precisione. Tenere il bastone troppo allentato può causare il suo scivolamento dalle mani durante i passaggi o i tiri. Se lo stringi troppo forte, potresti non riuscire a muovere velocemente il bastone né reclutare bene. Un buon equilibrio è essenziale per migliorare e muoversi intorno alla pista da hockey.
Lascia che le tue mani si rilassino — Se stringi troppo forte, potresti stancarti e non riuscire a giocare al meglio. Se le tue mani sono rilassate, non rigide sul bastone, allora puoi controllarlo di nuovo.
Aggiungi nastro antidistensivo - Un po' di nastro antidistensivo sul tuo bastone può aiutarti a sentirti un po' più sicuro e sotto controllo. Sperimenta con diversi tipi di nastro per trovare quello che preferisci.
Pratica la presa del bastone: non c'è momento migliore per esercitarti su come reggere il bastone che quando non sei sul ghiaccio. Questo può farti sentire più a tuo agio e più sicuro quando giochi.
Cerca feedback - Dopo una sessione di allenamento, chiedi al tuo allenatore o ai tuoi compagni di squadra di guardarti giocare e fornire feedback sulla tua presa. Potresti scoprire che hanno alcuni suggerimenti utili da offrirti.
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