Að hafa góðan handklám á þörfu er lífsverið fyrir betri framkvæmd. Bæði ef þú fylgir badmintonni af og til eða ert nýr við hana, þá verður þér að hafa góðan handklám á þörfunni. Þannig Pantech raunar að þegar þú spilar badminton, er mikilvægt að ganga úr skugga um að þú höfðir réttan handklám, svo við komum með nokkrar setningar um hvernig þú getur bætt við handklamann þinn á badminton reit.
Það eru margar kostir sem þú færir með góðum handklám á þörfunni. Hann hjálpar þér að ná mest mögulega af ræktinni þínni með nákvæmni og kraft meðan þú slærst á flugbollen. Góður handklám forðar líka að ræktin falli úr höndunum, sem er mikilvægt til að forðast skaðingar. Verður betri á reitnum og meira sjálfbætur með því að læra hvernig á að halda rétt á ræktinni.
Handtúgrið krefst að þú byrjar með óþverrtum hendi á ráktinu. Klífðu fingrunum ykkar samkvæmt um túnginn, og reyndu ekki að þvotta of stórt. Það gerir þér kleift að færa þig frelsið við leik. Ef nauðsynlegt, athugaðu reglulega hvernig þú hefur ráktað og breyttu því til að halda áfram að vera með stuðning á ráktinu.
Einn algengur villa sem ættir að verða undfærð er að rákta ráktið of stórt. Það getur lætið múlspjörnar út og gert skothnefið vorsa. Aðrar villur eru að rákta ráktið of hátt eða of lágt á tungnum, sem gæti orsakast vandamál við að stjórna skothnefinu. Villa í Handtúgri: Ef þú sannfærist af þessum mistökum og löggar þeim, getur þú bætt við handtúgrinum sínum og bætt leiknum.
Þú getur gert þetta ef þú ert frekari í stöðu við haldið, en til að ná því verður þú að fara af sér um handklúðarhald. Reynir ólíka hald og finnur það sem er mest komfortabelt fyrir þig og gefur þér bestu ráð yfir rækinguna. Þú getur líka notað haldaband eða bætt við yfirhaldi svo að þegar þú spilar, fylgir handstillingin á rækingunni þér betur.
7 trikkja til að halda góðu klúðahaldi þegar þú spilar badminton: Hér eru nokkrar aðferðir til að halda fast í klúðunni meðan þú spilar badminton:
Fyrir ráð um að halda rétt klúðahaldi geturðu einnig leitað aðstoðar frá skóla eða velþeknu leikmanni til að hjálpa þér að bæta haldið. Þú getur líka sterkt þig sjálfan og verið í ráð með þægilegar æfingar sem bæta haldið. Góðu held og mikið fyrir, veraðu aftengd og fókussað og hugsaðu á klúðahald þegar þú spilar badminton - það endar alltaf í komfort og ráð.
Byrjum að ræsa
EN