[Tenissleikmenn] Hefur þér ætti að komast fyrir augu að greppi tenisarásins þíns verði slíkugt eða slitna eftir að leika langan tíma? Ef svo er, gæti verið tími að skoða nýtt grepp sem getur hjálpað í leiknum þínum og vakuð að hendurnar þínar muni vera ákvæmlegar meðan þú leikst. Í þessari sögulegri munum við hjálpa þér að velja hvern nýju greppa sem passar best við tenisaránet þitt, og deilum nokkrar atriði um að halda góðu greppi á meistarleikjum.
Breyta gripi tenisaráns eftir stofnun og stærðu Grippar eru gerðir af mestuþungum fjórða, bollska eða pússubunninn foam og bjóða mismunandi gráðu greppa og kveðju. Grippar koma líka í stærðum frá 1 upp í 5, með 1 sem minnstu og 5 sem stærstu. Til að ákvarða rétta greppastærðina fyrir þig, mettu frá botninum af handinni þinni til sprettar enda þíns, og finndu síðan samsvarað greppastærð.
Því miður að breyta gripinu á tennisraketinu þitt gæti líkað fyrir erfitt kröfu, með smá leiðbeiningu geturðu gerð þetta einnig heima alón. Hér er fljót leiðbeining á hvernig þú gætlir gerð þessu:
Að breyta eða skipta út gripinu á tennisraketinu þínu er mikilvægt til að halda góðri og tryggri greip á rakettinni. Með tíma má gripunarnar slíta aftur og taka sárilegar eða mistaka mjúkurnar sínar, sem getur breytt hvernig þú spilar. „Breytingar á gripuninni innan mixinsins þíns mun vörumst góða tækifæði og fast grip á rakettinni þinni, bætt stuðningi eða slitum korninu nærr við markið“, sagði Sweeney, sem byggir í Los Angeles.
Notið yfirgreip: Lítil yfirgreip á ofan ykkar nýju greipu getur bætt ekstra pússu og drukkist sviti til að hjálpa handum þínum að vera þurrar um langa leikja.
Snúðu greipunni: Ojákvæð söfnun á greipunni verður að gerast, svo til að minnka hana, snúðu henni í lagi eða skiptu henni út hverjar nokkurir mánaðir eftir því hvernig oft þú spilar.
Taka í viðreiningu stærð greipar, efni og pússu þegar leitað er að bestu greip fyrir leikstíllina þína. Ef þú spilar áhugavert og forðast meira fastann fótlement, velðu gretilegri greip sem hefur minni pússu. Og ef þú spilar frekar konservativlega og þarft því lengra leiki, getur pússugreip með foam bætt meiri þægindi og drukkist šokki. Reyndu til að sjá hvaða greip þú forðast best.
Byrjum að ræsa
EN