Hefur þú aldrei fengið athugun á að haldið fyrir tenisraknet þitt virðist vera nokkurn tíma gamalt? Líklega er komið tími að uppfæra það! Athugaðu: Það er mikilvægt að taka gátt um tengillinn þinn og gera sig ráð fyrir að leika best báðum í og utan leiksvæðisins. Við getum lært þér hvernig skipta á haldi fyrir tenisraknet þitt svo að þú getir hækkað leikina þín og haft raknet með nýju tilgáfu!
Skref 2: Fjarlægðu gamla haldsins. Þetta merkir að þú dragur á endann af haldi með fingrum sínum. Rokkið aftur haldið frá rammi raknets. Passaðu að ekki slita því. Þegar gamli haltur er allt úti, kastaðu hann í ruslukann.
3) Mælðu og skurðu nýju handtak. Breiðtu nýju handtaki á borði. Að lokum, notaðu reglu til að mæla hversu langt handtakið þarf að vera í forriti við handtaki raketunnar. Þegar þú ert kominn á vöru lengd, notaðu skerður og skurðu handtakið.
Skref 4: Settu upp nýja handtakið. Byrjið fyrir neðan á handtakinu. Rokkið af klibbandinu á nýju handtakinu og byrjið að vinna það um handtakið. Þú ættir að vinna það fast, jafnandi út hryggja. Á efri enda, notaðu einn brodd til að festa endann á handtakinu.
Byrjið á að skipta um handtaki tenissrækturnar og það getur gefið stórt upphaf fyrir leikina þín. Nýtt handtak getur hjálpað þér að betur ráða fyrir og taka við sem þú spilar. Það getur líka lokað sömuverkum, eins og blár, sem gætu komið fyrir ef þú verður að halda áfram með gamanlega handtaki. En með margar mismunandi greipir þarftu að halda bestu mögulega framkvæmd, og nytta einnig verkefnisins.
Gripinn á tenisrækingunni þínri getur verið roskinn með tíma. Þetta er að vinna við sviti, drit og almennan notkun. Gamall grip getur gert að sérskeytið að spila vel verði erfara, því hann getur breytt hvernig þú heldur og stjórar rækinguna. Þá geturðu heldur tenisrækingarnar þínar í góðu sköndu og vissist að leikinn þinn sé auðveldur og afstæðugur með því að breyta gripi rækingunnar oft.
Hugsanlega að taka þinn leik á hyggja þegar þú velur nýtt grip fyrir tenisrækinguna. Með það í huga, ef þér langar að grip sem er mjúkkur og hjálpar í uppsprettingu, veldu einn með viðbótarspyddingu. Veldu rugulagða gripa ef þér langar að draga meira liði til að tryggja betra aðgang. Hugsanlega líka að taka gripstærðina á hyggja. Ef gripinn er of litill eða of stór, getur það gert að sérskeytið að spila. Reyndu mismunandi gripa til að sjá hvað passar best fyrir þig og gerir að þú spili betur.
Byrjum að ræsa
EN