Pemilihan Pegangan: Memilih pegangan yang sesuai untuk raket Anda sangat krusial jika Anda ingin tampil baik dalam pertandingan tenis Anda. Cara Anda memegang raket dapat memengaruhi seberapa baik Anda memukul bola dan seberapa nyaman Anda saat bermain. Untuk membantu Anda bermain seperti juara, berikut beberapa tips agar Anda mendapatkan ukuran pegangan yang tepat untuk raket Anda.
Ukuran pegangan yang tepat pada raket Anda penting karena tidak hanya akan memungkinkan Anda memukul bola lebih baik tetapi juga mencegah cedera. Namun, jika pegangan raket Anda terlalu besar atau terlalu kecil, Anda mungkin mengalami yang disebut “gangguan pegangan,” yang mengakibatkan kesulitan memukul bola ke arah yang diinginkan.
Untuk menentukan ukuran yang sesuai, ukur dari telapak tangan ke ujung jari manis Anda, dan temukan diameter yang paling cocok untuk Anda. Jika jaraknya 4 hingga 4 3/8 inci, kemungkinan besar Anda membutuhkan ukuran pegangan 0 atau 1. Sebagai panduan umum, jika tangan Anda mengukur antara 4 3/8 hingga 4 5/8 inci, maka ukuran pegangan 2 atau 3 kemungkinan akan bekerja dengan baik. Mencoba berbagai ukuran pegangan dapat membantu Anda menemukan yang paling cocok untuk Anda.
Memilih ukuran pegangan yang tepat untuk raket Anda benar-benar dapat meningkatkan cara Anda bermain di lapangan tenis. Pegangan yang sesuai memungkinkan Anda memukul bola dengan lebih banyak kekuatan dan akurasi serta memberikan kontrol yang lebih baik pada pukulan Anda. "Penggerakan kakinya akan membaik, memungkinkan mereka merasa lebih percaya diri dan bergerak di sekitar lapangan dengan lebih mudah selama pertandingan mereka."
Salah satu kesalahan yang banyak pemain lakukan adalah memegang raket terlalu erat. Hal itu bisa membuat lengan dan pergelangan tangan Anda kaku, sehingga sulit untuk mengayunkan dengan lancar. Kesalahan ketiga adalah memegang raket terlalu longgar sehingga raket terjatuh dari tangan saat bermain. Hindari semua kesalahan ini dengan menjaga keseimbangan antara pegangan yang longgar dan kuat pada raket Anda.
Jika kami telah mengecewakan Anda dengan pegangan raket, yang perlu Anda lakukan hanyalah menyesuaikannya sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda bisa menambahkan overgrip untuk meningkatkan ketebalan gagang atau grip tape untuk sedikit mengubah ukuran. Bahkan, beberapa pemain telah menggunakan bentuk pegangan yang berbeda untuk menentukan ukuran yang paling nyaman sesuai dengan gaya bermain mereka. Luangkan waktu untuk mencoba masing-masing agar Anda menemukan yang paling cocok untuk Anda.
Mari Mulai
EN