Ada cara yang benar untuk memegang raket Anda ketika bermain tenis. Mengubah cara Anda memegang raket dapat mengubah seberapa baik Anda memukul bola. Nah, Pantech ingin mengajarkan Anda cara memegang raket dengan benar.
Cara Anda memegang raket adalah bagaimana Anda menggenggam raket Anda. Menggunakan genggaman yang benar memungkinkan Anda memukul bola lebih lurus dan lebih keras. Jika Anda memegang raket terlalu erat atau terlalu longgar, Anda bisa melewatkan bola atau memukulnya salah. Untuk bermain tenis dengan lebih baik, Anda juga perlu berlatih cara memegang raket dengan benar.
Pilih ukuran pegangan yang tepat saat Anda memilih raket. Ukuran pegangan: seberapa tebal gagangnya. Pegangan yang terlalu besar atau kecil dapat menghambat kenyamanan dalam memegang raket. Untuk menentukan ukuran pegangan yang tepat, ukur dari ujung jari manis Anda ke lipatan bawah telapak tangan Anda. Ini akan membantu Anda memilih ukuran pegangan yang benar berdasarkan tangan Anda.
Sekarang setelah Anda mengetahui ukuran pegangan yang dibutuhkan, langkah berikutnya adalah teknik pegangan yang harus Anda gunakan saat bermain tenis. Bergantung pada tembakan yang ingin Anda buat, ada berbagai pegangan yang bisa Anda gunakan. Misalnya, pegangan Eastern forehand cocok untuk tembakan kuat, dan untuk servis, pegangan Continental sangat bagus. Anda bisa membuat perbedaan di lapangan tenis dengan mempelajari dan berlatih berbagai pegangan.
Tekanan pegangan merujuk pada seberapa erat Anda memegang raket saat memukul bola. Jika Anda memegangnya terlalu erat, ayunan Anda mungkin menjadi kaku. Jika Anda memegangnya terlalu longgar, Anda mungkin kehilangan kendali atas bola. Tekanan pegangan adalah keseimbangan antara memukul bola dengan potensinya yang penuh serta kecepatan yang diinginkan. Cobalah berbagai jenis pegangan untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda.
Untuk pegangan yang nyaman dan stabil pada raket Anda, pastikan Anda memegangnya dengan tangan yang rileks. Kepalkan jari-jari dan ibu jari Anda di sekitar pegangan, tetapi jangan terlalu kuat. Saat memukul bola, jangan biarkan pergelangan tangan Anda longgar. Anda juga bisa menambahkan overgrip untuk melunakkan atau membantu pegangan Anda. Selama pertandingan, pastikan untuk memeriksa pegangan Anda untuk memastikan apakah rasanya nyaman atau tidak.
Mari Mulai
EN