Ini adalah permainan yang sangat menarik untuk bermain bulu tangkis. Itu memacu adrenalin, tetapi bisa sedikit sulit juga. Faktor kunci lain yang meningkatkan permainan dan meningkatkan kesenangan dalam permainan adalah pegangan raket Anda. Pegangan adalah cara Anda memegang raket dengan tangan Anda. Pegangan yang tepat berarti, ketika Anda bermain, Anda akan lebih baik. Tapi apa pegangan yang tepat? Dan bagaimana Anda seharusnya belajar untuk mendapatkannya?
Baik Anda pemain baru maupun pemain bulu tangkis yang lebih berpengalaman, pegangan bulu tangkis adalah keterampilan dasar yang harus dikuasai. Tanpa teknik yang tepat untuk memegang raket, akan sulit bermain dengan baik dan menikmati permainan ini. Memiliki pegangan yang baik adalah tentang menemukan keseimbangan antara kontrol dan kekuatan. Dengan kontrol, Anda dapat mengarahkan kok ke tempat yang Anda inginkan, dan dengan kekuatan, Anda dapat memukul cukup keras untuk memenangkan pertandingan. Memahami cara mengelola kok sambil juga memukulnya dengan kuat sangat penting untuk performa Anda.
Poin berturut-turut hanya bisa didapatkan melalui teknik yang benar dan sportivitas, jika Anda ingin memenangkan pertandingan bulu tangkis. Ini berarti bagaimana cara menempatkan diri Anda dan memukul shuttlecock dengan akurat. Pegangan (grip) Anda merupakan bagian besar dari hal ini. Dengan mengetahui cara memegang raket dengan benar, Anda akan dapat mengendalikan shuttlecock pada pukulan Anda, memberikan peluang dengan penempatan dan kekuatan yang tepat untuk mencetak poin. Sangat frustasi kehilangan poin bahkan pertandingan hanya karena Anda tidak menggunakan pegangan yang tepat.
Sangat penting bagi semua pemain bulu tangkis, dari pemula hingga pemain tingkat lanjut, untuk memiliki teknik pegangan yang benar. Performa Anda bisa sangat bergantung pada pegangan yang Anda gunakan. Anda akan mendapatkan kontrol yang lebih baik atas raket, yang akan membantu Anda memukul shuttlecock lebih kuat dan menargetkannya dengan tepat. Ini juga mengurangi risiko cedera saat bermain, yang merupakan hal yang tidak diinginkan oleh siapa pun.
Memiliki pegangan yang ideal adalah kunci untuk unggul dalam bulu tangkis. Tapi apa artinya? Secara umum, Anda perlu memperhatikan posisi tangan Anda, apakah pegangannya erat atau longgar, orientasi dan penempatan jari-jari Anda pada raket. Setelah Anda memiliki jumlah yang tepat dari setiap elemen ini, Anda bisa mendapatkan pegangan bulu tangkis yang sempurna dan mulai menang seperti juara.
Tekanan Pegangan: Anda perlu memegang cukup erat agar tidak kehilangan raket dari tangan Anda, tetapi cukup ringan sehingga Anda dapat menggerakkan pergelangan tangan dan jari-jari Anda dengan bebas. Mungkin diperlukan beberapa latihan untuk menemukan tingkat tegangan pegangan yang ideal bagi Anda. Jika terasa aneh, itu normal—lakukan berulang kali sampai terasa pas.
Grip: Perhatikan penempatan jari-jari Anda pada grip. Biarkan jari telunjuk Anda melingkari grip secara ringan, dan biarkan jari-jari lainnya hanya melingkar longgar di sekitar gagangnya. Catatan tambahan: Jari-jari Anda harus rileks; jika Anda terlalu kaku, itu bisa membuat sulit bagi Anda untuk mengontrol raket dan cara memukul shuttle dengan benar.
Mari Mulai
EN
