Genggamanmu adalah salah satu aspek paling penting dari setiap tembakan bulu tangga. Ini disebut genggaman. Hal ini akan membantu kamu bermain lebih baik dan menghindari kesalahan. Dalam blog ini, kita akan membahas cara memegang raket bulu tangga dan bagaimana memegangnya dengan benar dapat membuat perbedaan besar dalam permainanmu.
Menggunakan genggaman yang benar dengan raket bulu tanggamu seperti memiliki kekuatan ajaib yang memungkinkanmu memutuskan ke mana menembakkan kok. Ini memberikan kekuatan untuk menembak dengan tangan yang kamu pegang. Raket bisa terbang dari tanganmu jika genggamanmu lemah. Jika terlalu erat, kamu mungkin tidak bisa memindahkannya dengan cukup cepat. Keseimbangan yang tepat adalah kunci untuk performa yang baik.
Seperti Goldilocks yang mencari bubur yang pas, Anda harus menemukan ukuran pegangan yang terasa tepat untuk Anda. Pegangan yang terlalu besar bisa menyakitkan di tangan dan sulit untuk memanuver raket dengan mudah. Jika pegangan terlalu kecil, itu bisa menyebabkan lecet dan kesulitan mengontrol pukulan Anda. Untuk menentukan ukuran Anda, ukur jarak dari ujung jari tengah Anda ke lipatan di telapak tangan Anda. Kemudian, pilih ukuran pegangan yang sesuai dengan panjang tersebut.
Sebagai seorang pemain, ini adalah salah satu kesalahan yang sering dilakukan saat memegang raket bulu tangkis. Salah satu kesalahan umum adalah memegang raket terlalu erat. Hal ini dapat mengurangi akurasi pukulan Anda dan membuat tangan cepat lelah. Kesalahan tambahan adalah memegang raket terlalu rendah pada gagangnya. Ini bisa membuat menangkap shuttle menjadi sulit. Anda dapat menghindari kesalahan-kesalahan ini dengan melemaskan pegangan dan memegang raket di tengah gagang.
Genggaman yang kuat dan nyaman pada ujung raket bulu tangga dapat membuat Anda tampil lebih baik. Ini membantu membangun kepercayaan diri untuk menghadapi lawan-lawan yang tangguh dan membuat keputusan cepat saat pertandingan berlangsung. Untuk meningkatkan kekuatan genggaman, lakukan latihan untuk otot tangan dan lengan bawah Anda. Cobalah jenis-jenis genggaman dan gaya pembungkus yang berbeda agar terasa sebaik mungkin di tangan Anda. Dengan melakukan ini, Anda bisa lebih fokus pada permainan karena semakin nyaman dengan memegang raket.
Gaya genggaman tambahan dalam bulu tangga yang perlu dikuasai untuk kontrol dan kekuatan optimal. Dua jenis genggaman paling umum adalah genggaman forehand dan backhand. Genggaman forehand digunakan untuk tembakan di sisi depan tubuh Anda, sedangkan genggaman backhand untuk sisi belakang. Anda juga dapat mencoba variasi seperti genggaman panhandle atau hammer grip untuk menemukan opsi terbaik bagi Anda. Mencoba berbagai jenis genggaman membantu Anda menemukan titik manis antara kontrol dan kekuatan dalam permainan Anda.
Mari Mulai
EN