Bagi pemain muda, terutama, sangat penting untuk memiliki pegangan yang kuat dan memadai pada raket bulu tangga Anda. Cara Anda memegang raket dapat menentukan performa Anda sebagai pemain dan melindungi Anda dari cedera. Artikel ini akan membahas mengapa pegangan yang baik itu penting, bagaimana memilih pegangan yang tepat untuk meningkatkan permainan Anda, kesalahan yang harus dihindari saat memegang raket, cara merasa nyaman saat memegangnya, dan bagaimana meningkatkan (dan cepat) saat memegang raket Anda!
Pertama, mari kita bahas pentingnya pegangan yang benar. Pegangan yang Anda gunakan pada raket dapat memengaruhi kontrol tembakan dan kekuatan Anda. Hal itu memungkinkan Anda memukul kok dengan benar, yang menambah kekuatan pada pukulan Anda dan memberikan keuntungan atas lawan Anda. Ini juga membantu Anda menghindari cedera dengan memastikan tangan dan pergelangan tangan Anda berada dalam posisi yang tepat untuk menyerap gaya saat tangan Anda memukul kok.
Sekarang, mari kita lihat bagaimana pegangan pemukul yang benar dapat membantu Anda meningkatkan permainan Anda. Tetapi ketika Anda memegang pemukul, letakkan tangan Anda pada gagangnya dan Anda bisa melingkarkan jari-jari Anda di sekitarnya. Pastikan ibu jari Anda ditempatkan dengan ringan di bagian belakang gagang untuk mendukung. Terus latih ini sampai pegangan Anda terasa alami. Dan Anda juga bisa mencoba menyesuaikan pegangan Anda sedikit. Hal itu mungkin membantu Anda mendapatkan kontrol yang lebih baik atas pukulan Anda, dan lebih banyak kekuatan di baliknya.
Selanjutnya, mari kita periksa kesalahan pegangan yang perlu Anda hindari untuk pemukul bulu tangkis Anda. Salah satu kesalahan adalah memegang gagang terlalu erat, membuatnya sulit untuk bergerak dan mengontrol tembakan Anda. Kesalahan lain adalah memegang pemukul terlalu tinggi atau terlalu rendah pada gagangnya, yang akan mengubah sudut tembakan Anda. Cari pegangan yang nyaman dan memungkinkan pergelangan tangan Anda bergerak bebas sambil tetap menjaga kendali atas pemukul.
Untuk bermain dengan baik, penting untuk menemukan keseimbangan dan kenyamanan yang tepat dengan pegangan Anda. Cobalah berbagai jenis pegangan sampai Anda menemukan yang terasa nyaman dan membantu Anda mendapatkan kontrol atas tembakan Anda. Untuk berbagai tembakan, Anda mungkin perlu menyesuaikan pegangan sedikit, jadi bersikap fleksibel dan coba ini dan itu sebelum memutuskan pada sesuatu.
Dan terakhir tetapi tidak kalah penting, menyempurnakan pegangan Anda dapat membantu Anda menjadi pemain hebat dengan meningkatkan pukulan Anda. Setiap kali Anda bermain, latihlah untuk mendapatkan posisi pukulan yang benar dan tuju untuk mendapatkan kontrol dan kekuatan yang lebih baik dengan setiap tembakan. Cobalah bagaimana hal itu dapat memengaruhi kecepatan dan arah kok, dan sesuaikan sesuai untuk performa yang lebih baik di lapangan.
Mari Mulai
EN