Imati dobar čvrstogućak je ključno za bolji performans. Bez obzira čim pratiš badminton izravnopovremeno ili si nov u njemu, moraš imati dobar čvrstogućak. Stoga Pantech shvaća da kada igraš badminton, ključno je osigurati da imaš pravi gućak, pa smo pripremili nekoliko izjave o tome kako poboljšati svoj ručnik gućak na terenu za badminton.
Postoji mnogo prednosti koje dobivaš s dobrim čvrstogućkom. Pomaga ti da izvučeš najviše od svoje rakete, pružajući tačnost i snagu dok udaraš šutrukc. Dobar gućak također sprečava klizanje raketi što je važno za izbjegavanje ozbiljnih ozljeda. Budi bolji na terenu i budi sebeverniji učenjem kako pravilno držati raketu.
Ručnik za držanje zahtjeva od vas da počnete s lako rukovanjem vaše rakete. Obuzite prste udobno oko držala i pokušajte se ne presiljati. To vam omogućuje slobodno kretanje tijekom igre. Ako je potrebno, često provjerite svoje držanje i promijenite ga kako biste održali kontrolu nad raketa.
Jedna od česte greške koje treba izbjegavati jest previše čvrsto držanje rakete. To može umoriti vaše mišiće i oštetiti vaše udarce. Još jedna greška jest držati raketu previsoko ili previše nisko na držalu, što može uzrokovati teškoće u kontroli udaraca. Greška u držanju ručnika: Ako primijetite i ispravite ove greške, možete poboljšati svoje držanje ručnika i poboljšati svoju igru.
Ovo možete učiniti ako ste konzistentniji u vašem ankeru, ali kako biste to postigli, morat ćete puno vježbati oko ručnog klizeta / držanja. Eksperimentirajte s različitim držanjima i pronađite ono koje se najbolje osjeća i daje vam najbolju kontrolu nad vašom raketom. Također možete koristiti traku za držanje ili dodati sloj držanja tako da kada igrate, ručak vaše rakete izgleda udobnije.
7 savjeta kako održati dobro držanje ručnog klizeta tijekom igre u badminton: Eto nekoliko savjeta kako zadržati čvrsto držanje ručnog klizeta dok igraju badminton:
Za savjete o održavanju odgovarajućeg držanja ručnog klizeta, možete tražiti pomoć trenera ili iskusnog igrača koji će vam pomoći poboljšati držanje. Također se možete pojačati i biti u kontroli putem vježbi koje poboljšavaju vaše držanje. Lako ti je i uživaj u igri, ostani opušten i fokusiran i razmotri svoje držanje ručnog klizeta tijekom igre u badminton — uvijek se radi o udoblju i kontroli.
Počnimo
EN