Bok prijatelji! Želite li poboljšati svoju igru u džepbol? Nadate li se da ćete otkriti najoptimalniji način držanja vaše palačinke za udare? Ako je to baš ono što tražite, dosli ste na pravo mjesto! U danasnjem epizodu raspravljamo o doparivanje dlanice za Pickleball i kako vam to može pomoći da pogodite više lopti. Razlika između pobjede i poraza ponekad može biti u načinu kako držite palačinku.
Prije nego što vam kažemo što je džepbalski udar, udar znači da udarate loptom prije nego što odskoči s tla. To je ključna vještina jer će vam pomoći da upravljate igrom. Morate usvojiti pravi čeplj, tako da možete imati kontrolu nad loptom i udarati baš gdje trebate. Vaš čeplj za palačinku može napraviti ili uništiti vašu igru, pa pogledajmo kako to uraditi ispravno!
Način držanja je kako držite vašu lopticu. Da biste poboljšali svoj volejbol na terenu za piklbal, morate je držati ispravno. Korak 1: Lako se hvatite loptice svojom ne dominantnom rukom. Ona ruka koju ne koristite za pisanje. Nakon toga, postavite svoju dominantnu ruku na ručiču. Ruke držite odvojene, a prst s topcem na vrhu preko ručiče. To se uzima kao "kontinentalni grip" i to je najprikladniji grip za piklbal volejbol jer pruža maksimalnu kontrolu nad udarcima.
Naučivši kako trebate držati ručku lopte; pogledajte kako vam to pomaže da izvršite bolji udarac. Kontinentalna ručka je točnija za postavljanje lopte. Ova ručka vam također omogućuje lako prebacivanje položaja loptare u ruci kako biste mogli udarati loptom s različitih kutova. To postaje važnije kada je potrebno stvoriti prostor na terenu i stvoriti priliku za pobjedu u udarcima! Možnost promjene kuta pod kojim udarate loptom bi mogla obmanuti vašeg protivnika i pomoći vam osigurati bod u utakmici.
Ako želite biti svoj najbolji u udarcima piklbojla, onda koristite nekoliko držanja raketom i vidite što vam odgovara tijekom vježbanja. Istočno, zapadno i poluzapadno držanje također postoje, ali se rijetko koriste za udarce. Između svakog držanja možete proizvesti različite količine i vrste snage i vrteža lopte, stoga je ključno znati šta imate na raspolaganju. Napomena: vaše držanje utječe na to koliko i koliko jačno možete vrtežati loptu. Stoga, ne okrećite se eksperimentiranju s jedinstvenim stavovima i otkrijte što vam je udobno po potrebama.
Eksperimentiranje kako bi ste vidjeli koje držanje odgovara vašem stilu igre može donijeti bolje rezultate. Tijekom vježbanja, pokušajte obratiti pažnju na osjećaj palače u ruci i kako se to prenosi na vaše udarce. Također, možete postati bolji i samopouzdaniji tijekom igre.
Počnimo
EN
