Stoga su tenis igrači slični vama jer i vi morate razumjeti kako držati rutu tijekom igre. Ako je ne držite ispravno, to može utjecati na to kako ćete loptu udarati i gdje će ona otići. Zato je izbor odgovarajućeg prekrivača držača stvarno koristan za vašu igru!
Način držanja je vrlo važan za ispravno igranje tenisa, posebno kada pripadate profesionalnim teniserima. Omogućuje vam kontrolu nad raketom, što vam u turnu omogućuje da udarate po lopti točno i s snagom. Dobar način držanja također sprečava da se raketa izgubi iz vaše ruke tijekom zamaha, što bi inače moglo dovesti do promašaja i frustracije. Imajte na umu, čim bolje držite, bolje ćete se činiti u svojim utakmicama!
Kada birate prekrivač rukava za svoju raketu, treba uzeti u obzir nekoliko stvari. Prvo, koliko je debljaka prekrivač rukava? Debljaci pružaju vam više amortizacije i učinkovitije odbijaju pot, dok su tanki prekrivači rukava bolji ako želite osjećaj ruke rakete. Zatim razmotrite koliko je lipkavi rukav. Lipkavi prekrivači rukava pomažu da ostaneš zaključan, posebno kada postane topline i pot. Na kraju, odaberite boju koju vam se sviđa za prekrivač rukava, jer može vašu raketu činiti vizualno privlačnijom.
Veličina grija je također vrlo važan aspekt u igri tenisa. Odgovarajuća veličina grija će vam pomoći da postanete bolji, jer ćete imati veću kontrolu nad raketom. Grij koji je pre malen će vam boljeti ruku i bit će teže vam udarati loptom. Ako je pre velik, može se pojaviti bol u zglobu, a vaši udari će biti slabi. Pokušajte različite veličine grija dok ne pronađete onu koja vam najbolje odgovara.
Kada ste u vrućini intenzivnog utakmice, vrlo je važno da čvrsto držite raketu. Evo nekoliko savjeta kako bi mogli održati kontrolu u ključnim trenutcima:
Prilagodite koliko tlaka stavljate na raketu ovisno o vrsti udara — smanjite tlak za volije i smaše, a čvršće držite za terenske udare i podatke.
Tenis igrači mogu odabrati između više različitih držača i prekrivača držača, a svaki držač nudi svoje prednosti. Ovi su temeljeni na istočnom držaču, zapadnom držaču, kontinentalnom držaču; za više informacija se obratite svom tenis treneru. Držači vam pomažu u različitim udarcima i stilovima igre. Za prekrivače držača postoje različite marke i boje koje vam omogućavaju prilagodbu osećaja rute u ruci. Ispitajte različite držače i prekrivače držača te pronađite što vam odgovara i štoviše vas čini udobnim na terenu!
Počnimo
EN