Zatim možete igrati partiju badminton s prijateljima što je vrlo zabavno. U ovom sportu, udarate shuttlecock gore i dolje preko mreže raketa. Način držanja rakete utječe na vašu igru naravno. Tu upravo ulaze badminton držači!
Kada je riječ o načinu kako držite raketu, postoji nekoliko različitih mogućnosti. Grip za forehand je najčešći grip koji se koristi. Sa ovim gripom, vaši prsti obasaju ručjak, a šake odmori na stražnjem dijelu. Zatim imate grip za backhand, gdje je šaka na stražnjem dijelu i prsti na ručjaku. Različiti udari u igri mogu se izvršiti s različitim gripovima, pa je stoga potrebno vježbati oba gripa.
Samostalno vježbanje i strpljenje su potrebna da biste postigli savršen uzetak za badminton. Jedin stavka savjet je provjeriti da vaš uzetak ni nije preopterećen niti prečvrstan. Želite držati raketu čvrsto, ali ne toliko da vam bolje ruka. Držite zglob ljevo ruke otpuštenim dok držite raketu. To će sprečiti da povlačite raketu kada udarite u šutonk. Konačno, uvijek vježbajte prijelaz između uzetaka za predruku i zadruku kako biste se brzo prilagodili bilo kojem udarcu koji dođe tijekom igre.
Dobra tehnika uzetka za badminton je vrlo važna za dobro igranje. Možda nećete udarati u šutonk pod pravim kutem ili s odgovarajućom snagom ako vaš uzetak nije ispravan na raketi. Dobro korištenje tehnike uzetka može vam pomoći da bolje kontrolirate udarce. Razmislite o tome kao o imanju pravih alata za posao: Ako pravilno držite stvari, bolje ćete igrati i uživatiće u igri na terenu.
Vježbanje i igra u širjem okviru čini vašu igru u košarčić malo boljom. S pravilnim držanjem računice brže ćete napredovati. Napredak u držanju pomaže vam da udarite u golf loptu s većom točnošću i snagom. Znanje kako igrati osigurava da ćete više pobijediti i osjetiti se sigurnije na terenu. Dakle, samo nastavite raditi na tim držanjima i vidjet ćete sebe kako postajete bolji u košarčić!
══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════Kako košarčić držanje može poboljšati vašu igru
Da biste se poboljšali u badmintonu, prvo ispravite način držanja rakete. Razmotrite suradnju s trenerom ili iskustnim igračem za savjete o tehnikama držanja i povratne informacije. Videozapisi o badmintonu vam mogu pomoći da saznate više o različitim stilovima držanja, kada ih koristiti i drugo. A najvažnije je vježbati, vježbati, vježbati! Sve više ćete se poboljšati u badmintonu čim više igrate i vježbate držanje rakete.
Počnimo
EN