युवा, बैडमिंटन प्रेमी! आज सबकै कैसे हैं? ओवर ग्रिप :- - नमस्ते! आज हम ओवर ग्रिप के बारे में बात करने वाले हैं, जो आपके बैडमिंटन खेल के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। यह विशेष तरीका आपकी रैकेट को पकड़ने का है जो आपको बेहतर खिलाड़ी बनाने में मदद कर सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात... यह बहुत अधिक मज़ेदार हो सकता है! ध्यान दें कि अपनी सबसे अच्छी खेल करने के लिए और पिकलबॉल के खेल के बाद थके हाथ न हों, इसलिए अपनी रैकेट को सही ढंग से पकड़ना बहुत महत्वपूर्ण है।
अगर आप ओवर ग्रिप का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे इस तरह से पकड़ें कि यह बहुत फीका या बहुत कड़ा न हो। बहुत कड़ा नहीं, बहुत फीका नहीं। बस ठीक-ठीक! ऐसा करें रैकेट को "C-शेप" जैसे पकड़कर, तारों को अपने उंगलियों के साथ घेर लें, जो एक प्राकृतिक छोर के समान है। यह आपको खेल को बेहतर तरीके से खेलने में मदद करेगा ताकि आपका हाथ न टिस्ट हो और न दर्द हो। तो एक थोड़ा फीका ग्रिप करें, और आप थकान के बिना लंबे समय तक खेल सकते हैं!
ओवरग्रिप के विशेष सामग्री को आपको अपने रैकेट पर बेहतर नियंत्रण दिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपको मजबूत ग्रिप बनाए रखने में मदद करता है, भले ही आपके हाथ थोड़े पसीने से भरे हों। एक ओवरग्रिप पसीने को अवशोषित करने वाला भी होता है, जिसका मतलब है कि अगर आप अधिक आक्रामक खेलना शुरू करते हैं और बहुत पसीने आते हैं, तो आपके हाथ बेकाबू नहीं होंगे। यह बहुत जरूरी है क्योंकि यह आपको शटलकॉक को मारते समय अधिक नियंत्रण देता है। बेहतर नियंत्रण के साथ, बेहतर समयन और अधिक सटीक शॉट्स होते हैं, जिससे आपकी टीम के लिए कुछ अंक जीतने में मदद मिलती है।
जैसे आप प्रगति करते हैं, उदाहरण के लिए इस विषय में बैडमिंटन खिलाड़ी के मामले में या किसी भी खेल या गतिविधि के लिए जो खेल द्वारा आवश्यक है, तो बेहतर प्रश्न यह हो सकता है कि मुझे शटलको को अपनी इच्छित दूरी तक कितनी तेजी से और किस कोण पर उठा कर भेज सकता हूँ। यहीं पर ओवरग्रिप आपको वास्तव में बचाने में सक्षम है! यह आपको ग्रिपिंग के समय रैकेट का धक्का देता है, जिसका मतलब है कि आपके पास शटलको को जहां भेजना है वहां भेजने की शक्ति है।

हालांकि, वही ओवरग्रिप आपको शक्ति और सटीकता प्रदान करने का तरीका है। अब सही तरीके से रैकेट पकड़ें और खेलें, जानते हुए कि आप ऐसा कर सकते हैं! यही आपको कोर्ट के पीछे खेलने और अपनी टीम के लिए शटलको को पूरी तरह से उछालने की अनुमति देगा। जितना अधिक अभ्यास करेंगे, उतना ही बेहतर होंगे और जल्द या बाद में, आपको पता चलने से पहले - उनमें से कम से कम कुछ बहुत ही उत्कृष्ट होंगे!

यह केवल व्यक्तिगत पसंद की बात है, क्योंकि अगर आपको अपने हाथ में कुछ नरम चीज़ पसंद है तो समान सामग्री से बने ओवरग्रिप्स होते हैं जिन्हें दूसरे लोग हैंडल (जैसे ग्रिप) पकड़ने की ओर से उपयोग करते हैं। हालांकि, अगर आप गर्म परिस्थितियों में खेलते हैं, तो पसीने को अवशोषित करने वाला एक ओवरग्रिप आपको अधिक पसंद आ सकता है ताकि रैकेट आपके हाथ से बार-बार निकल न जाए। इन्हें आपके व्यक्तित्व या पसंदीदा रंग को ध्यान में रखते हुए रंगों और पैटर्नों की भी श्रृंखला में मिलता है!

अपना ग्रिप अक्सर सफाई करें। गर्म या गंदे परिस्थितियों में काम करना - यदि आप सोचते हैं कि साफ कपड़े पहनना चाहिए या नहीं, तो पसीना और धूल जम सकती है। यह आपके ग्रिप को फिसलने वाला बना देगा, और ग्लोव के उस हिस्से को सही ढंग से जगह पर रखने में असमर्थ बना देगा, क्योंकि घर्षण की कमी होगी। प्रत्येक खेल के बाद एक गीले कपड़े से मशीन को सफाई करें। यह इसे साफ रखने में मदद करेगा और इसकी ज़िंदगी बहुत अधिक बढ़ जाएगी।
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