आपका टेनिस रैकेट ग्रिप वह है जिसे आप खेलते समय पकड़ते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बताता है कि आपका रैकेट कहाँ है और कहाँ से गेंद को मारना है। और ग्रिप के विभिन्न शैलियाँ हैं, प्रत्येक के अपने विशेष गुण हैं। नीचे कुछ सबसे प्रसिद्ध ग्रिप हैं:
ओवरग्रिप: यह आपके मौजूदा ग्रिप पर लगाया जा सकने वाला एक पतला शीट है। इससे आपका ग्रिप बेहतर लगता है; यह आपकी पकड़ को मजबूत करता है। ओवरग्रिप कई रंगों और शैलियों में उपलब्ध हैं, इसलिए आप अपने व्यक्तित्व या पसंदीदा रंग को दर्शाने वाला चुन सकते हैं।
टैकी ग्रिप: एक टैकी ग्रिप विशेष सामग्रियों से बनाया जाता है जो आपके हाथ को रैकेट से चिपकने की अनुमति देता है। जो आपको अपनी शॉट्स पर अधिक नियंत्रण देता है और शायद आपको अधिक सटीक हिट करने की अनुमति देता है। जब आप स्पिन या पावर हिट पसंद करते हैं: एक टैकी ग्रिप आपके लिए सही हो सकता है।
फिटनेस, टेनिस: शुरूआती खिलाड़ियों के लिए, पकड़ (grip) सबसे महत्वपूर्ण बात है। एक अच्छी पकड़ आपको गेंद को सटीकता से मारने में सक्षम बनाती है, जबकि बद पकड़ आपको अच्छी तरह से खेलने में कठिनाई पड़ा सकती है। यदि आपकी वर्तमान पकड़ आपकी उम्मीदों को पूरा नहीं कर रही है, तो इसका अपग्रेड करने का समय हो सकता है।
आप एक पकड़ से शुरू कर सकते हैं और देख सकते हैं कि ओवरग्रिप (overgrip) आपके हाथ में रैकेट का महसूस करने का तरीका बदल जाता है। यदि फिर भी आपको विश्वास नहीं आता, तो आपको एक रिप्लेसमेंट ग्रिप (replacement grip) या फिर एक कशन ग्रिप (cushioned grip) का प्रयास करना चाहिए। लेकिन यह आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, इस पर निर्भर करता है, और कभी-कभी थोड़ा परीक्षण और त्रुटि बहुत फायदेमंद हो सकता है।
आपकी खेलने की शैली: आपकी खेलने की शैली भी आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली पकड़ का निर्धारण कर सकती है। उदाहरण के लिए, एक टैकी ग्रिप (tacky grip) उन खिलाड़ियों के लिए आदर्श है जो गेंद पर घूर्णन पर अधिक निर्भर करते हैं। यदि आप गेंद को फ्लैट तरीके से मारना पसंद करते हैं, तो एक कशन ग्रिप (cushion grip) आपके लिए बेहतर काम कर सकती है। जब आप अपनी पकड़ चुनते हैं, तो यह सोचें कि आप कौन से खिलाड़ी हैं।
सहजता: यदि हैंडल बहुत पतला या बहुत मोटा है, तो उसे लम्बे समय तक पकड़ने के बाद आपके हाथ में दर्द हो सकता है। यह असहजता आपकी खेल के स्तर को प्रभावित कर सकती है। आप खेलते समय अच्छा लगना चाहते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि हैंडल ठीक-ठीक लगता है।
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