EN
Ma tha thu ‘n luchd-cluich badminton, chì thu an àrdachadh a th’ ann an geàrrsasan cearta. Is e aon de na h-innealan badminton cudromach nach bi còmhraidh air gu tric am feum thu griodh badminton. Tha griodh math a’ dhèanamh an dioifar eadar griodh daingneach air do raitt le lùg ort gu h-athnuadh no gluaisg gun chrìoch le lùg ri linn cluiche., Leig sinn romhaibh sgrùdadh air gach rud a bu chòir a bhith agad mus tagh thu griodh badminton as fheàrr dhuibh gus do chluiche a mheasail.
Cuideam na Griodh Badminton Mhath
An tòiseachaidh leis na bheil thu feumail air griùthalach math badminton. 'S e an griùthalach a th'anns an earr far am bi thu a' glèidheadh, mar sin tha e gu sònraichte cudromach gus do chliathagan smachdachadh agus an racaig leis an dearbh-mheasg. Tha an t-samhlachd terry aig comas math dìon-taise gus an spalan-dhearc is stàinntean a shuidheachadh a' cumail do luchd math fhurasta leat a bhith ag innleadh. Faodaidh seo dhut barrachd smachd fhaighinn agus 's e an seòrsa smachd seo a dh'fhaodadh a bhi a' diofar eadar do chliathagan cruaidh agus cruaidh ann an raon.
Rudan a th'airson smaoineachadh mu dhealachadh griùthalach badminton
Dè a th'anns a bhith ag smaoineachadh air nuair a tha thu a’ taghadh griop-taisce badminton? Tha an cèud rud ri smaoineachadh an-seo na seòrsa de mhatarail a chaidh a chleachdadh airson a’ ghrìob-taisge. Tha an ceathramh pàirt de ghrìoban-taisg a ’toirt cùrsaichean cotain is siontach aig a’ làimh, mar aon le bhith math airson neart shorbadh. Tha thu cuideachd airson smaoineachadh air ùidh a ghrìob – bidh griopsan-taisg nas tromha a ’cur a-steach barrachd de chothromachadh is sorbaidh bhuail, fhathast griopsan-taisg nas lugha a ’tabhann fèill nas faisge air làimhseag a’ raitige.
Tha an cèud rud eile anns a bhith a’ cur an aire dè cho stickich a tha am grìob. Grìob sticte: Tha grìob stichte a ’cur a-steach uachdaran rabhadaich gus an raitig a ghabhail, fiù ma tha do làimhean tinn. Tha cuid de ghrìoban a ’dol a-mach ro-sheallta le clò-bucaichte fon taobh agus ioma-fhillteachd a bhith a’ cur an àite, ach chan eil cuid. Feumaidh tu an clò-griob a chaidh a solarradh a chleachdadh gus an sùgradh agus a chur air làimhseag. Agus mu dheireadh, smaoineach air beatha-obrach a’ ghrìob – feumaidh tu grìob-taisg a thaghadh a dh’fhaodas tighinn gu buail eachdainn agus fàs aotrom gun a bhith a’ faireachdadh.
Tha geàrr-chùrsa Badminton a' toirt seachad na buannachdan agus na h-urraman de ghrìobhan-tòla.
A-nis, seo cuid de chothroimean eile de ghrìobhan-tòla badminton a tha againn air an thịr leis an òirdeachas agus na buannachdan aca. Tha grìobhan-tuiteamail beaga is éibhinn san t-saighde a chaidh a chruthachadh gus an sgrìobhadh bunaitheach a bhith timcheall air làimhshearc rachaid. Tha iad furasta a chuir air agus a thoirt air falbh, coitcheann do luchd-cluich a rùnast a 'sgrìobhadh a h-atharrachadh mar videothan dhaonuil fheinmhor.
Grìobhan-ionmhuighthean A-mhàin, tha grìobhan-ionmhuighthean a 'ghearradh trom, pùdarach a chaidh a chruthachadh mar ionmhuighthear airson an sgrìobhadh air làimhshearc rachaid. Tha an t-sealg tromachd agus an comortachd air na grìobhan sin ideil do luchd-cluich a tha a' faighinn àiteachas agus taic bhreac air an raon. Tha grìobhan eile cuideachd air an cur cridheil no grìobhte gus feartasan agus smachd nas fheàrr a thoirt seachad.
Badminton Airson Beatha – A' cumail do Ghrìobh-Tòla Badminton glan agus beachdan airson ionmhuighthe
Fosgailt agus co-dhùnadh do dhreuchd badminton gus an t-saoghal a chur air adhart. Gidhionn gu bheil thu a' fosgailt agus a' co-dhùnadh dho rèidh, feumaidh tu an glacadh le soap is uisge gus an dubhaireachd agus an t-sweat a thoirt air falbh, an uairsin a thioraidh gus nach bi calltuinn annad. Ged a cha bhiodh e a' nochdadh, ma tha an griobh agad a' toiseachadh ri frèamhan no a' briseadh / peeling air falbh bhon làmhshuidhe, is dòcha gum bi an t-àm airson e a chur ath còmhnaidh. Atharraich Overgrip Cuir ath-chòmhdach os cionn gus cuidicheadh thu gus gabhail daingneach air do lùghaidh, deannaichean a bhith aigeadh nuair a tha thu a’ swing.
Ciamar a gheibh thu as motha 's a' gheama leis a' Bhreug Badminton as fheàrr
Faodaidh a’ chothromachadh airson an stuth-talamh as fheàrr dha ’s badminton a dhèanamh eadar-dhealachadh mòr dhan gheama agad, aig nach robh urrainn dhut geama a chluiche le iomadh barrachd ùid agus dealbhachd air an raon. Tha stuth-talamh math a’ nochdadh brochain, a’ glacadh leis an raon-talamh fhèin no a’ solas taic agus talmhain do luchd-làimhe nuair a tha thu a’ cluiche. Nuair a tha thu a’ dol a thaghadh stuth-talamh, bidh e na phàirt de na h-atharrachaidhean cosgais, tiughachd, grìobhachd agus feumalachd, faigh an stuth-talamh cheart dha ’s geama agad agus gabh e gu h-àrd.
Smaointean Deireannach ’S e rud beag a th’ann an griogaire toilichte badminnton ach tha roghainn chudromach aige nuair a bhios thu a’ cluich air an raon-cloiche. Ma tha thu a’ tuigsinn gu bheil grìobh daingneach ri dhèanamh riatanach, a’ h-evaltadh na h-atharrachadan cudromach gus smaoineachadh muadhan aig am bi thu a’ taghadh do ghriogaire, a’ foghlamh mu na h-ainmean diofraichte de ghriogaran, agus a’ dol dhen doras leis na beachdan airson cumail suas agus atharrachadh do ghriogaire, agus a’ cleachdadh do ghriogaire gus cuideachadh leat nas fheàrr a chluich, faodaidh tu ullachadh dhaibh-se fhèin airson buileagan badminnton mòr. Mar sin, nàs mothaich na luach a th’annad an griogaire toilichte agad - diùraich gum bi Pantech ris an taobh gach cluich le griogaire àrd-chòrdail gus cuideachadh dhaibh-se cho math ‘s a chuireas tu às an raon-cloiche.
