Tha modh ceart aige dha do chàradh a ghoid nuair a tha thu a' cluichd teanais. Mar sin, chan urrainn dhuibh an cumhdachd a chur air falbh ma chuireas tu an cumhdachd air do chàradh. Co-dhiù, tha Pantech ag iarraidh teachdaidh dhuibhse mar a ni thu do chàradh gu math.
Tha do ghlacadh cudromach ann an dèanamh ri do chlaidheamh. Ann am bruidhinn leis an ghlacadh ceart, orraibh a bhith a’ toirt an t-sgioba gu cothrom nas fhaide agus nas meith. Ma thèid thu a ghluasadh ris an claidheamh gu tric no gu lùbte, gabhaidh tu an t-sgioba no bitheadh tu as farsaingeachd. Chun buntainn a thoirt airson spòrs sinne feuchainn, feumaidh tu freagairt airson cumail ris an claidheamh ceart.
Thoir an cumhadh riaghailt a dhearbh nuair a thag thu rachad. Cumhadh riaghailt: ciamar teann an dèanadh. Riaghailt ro-mòr no ro-beag coltach ris an cumhdach gu math. Airson an cumhadh riaghailt ceart a shìorraidh, tomhair an deasbad o bhonn do ghlùn gu crith an dàirgeil. Tha sin a' toirt siorruidh dhut air mar a chuidichidh leis an cumhadh riaghailt ceart a thaghadh air bun do lámh.
An uair a tha an cumhadh riaghailt ceart agad, tha an ceudna ris an téchnic riaghailt a' dol a thoirt am feum thu nuair a tha thu a' cluichd tennis. Airson na taobhan a tha thu a' cur ri spiorad, tha eadar-dheal riaghailtean a' gabhail sgrùdaidh. Mar dèidh, tha an cum riaghailt Eastern forehand a' frithealadh spioradan mòra, agus airson seirbheadh is fuaigheil an cum riaghailt Continental. Tha tu a' cothromachadh air an coarclach tennis tron foghlam agus seachadadh riaghailtean eile.
Seasamh na gniomhaine a' dèanamh cuirte ris a' chàradh nuair a bhios tu 'cur an t-earball. Ma thèid thu a sheasamh gu tric, faodaidh do shligheadh fhaotainn a bhith neo-shoighnicheadh. Ma sheasas tu e ro làn, faodaidh tu a chiadnaich leis an earball. Tha seasamh na gnìomhaine a' dèanamh co-bhlàth eadar cur an t-earball gu làn is a' spèid a tha thu ag iarraidh. Feuch air gnìomhainnean eile gus an dèan thu far a bheil e feumail dhut.
Airson seasamh àrd, stèidhte air do chàradh, bruidhinn gun dèan thu seasamh le lámh slàn. Cuir do h-àireagan agus do rùd air am gnìomh, ach nach eil iad a' glacadh gu tric. Nuair a tha thu a' cur an t-earball, nach eil do shròn a' loisgeadh. Is urrainn dhuibh seòrsa gnìomh a chur orm gus an dèanamh nas mionaideach no gus do shlighe a chuideachadh. Ann an meatachd, bruidhinn gun dearcais ciamar a tha do shlighe.
Tòisichidh Sinn
EN