Halò a h-uile duine! A bheil thu ag iarraidh fàs an dèidh pickleball? A bheil thu ag sùilachadh air an ceannmhor comas a lorg do'n modh gus do phadale a chumail airson volleys? Ma tha seo mar thusa, thàinig thu gu bun cheart! Ann an eisdeachd an-diugh, bruidhnidh sinn air an criathadh airson slat pickleball agus ciamar a nì sinn tuilleadh dealbhan. An dearbh-eagal eadar fuadach is càchadair a bhith ann às dèidh do phadale a chumail.
Rudan roimh dè tha sinn a' bruidhinn ort ciod is volley pickleball. Cuirtear an t-atharrachadh a-steach nuair a chuir sibh an ball a-steach mus tèid e a leantainn air an talamh. Is sgil riaghailteach seo, oir bithear a' cur innteachd air an gama. Bithear a' cumail air an greamh ri chomh-obair, gus sibhneachd a chur air an ball agus a chur far a dh'fheumas tu. Thèid do gheimhreadh padale a dhearbhadh no a shlàinteachadh do spòrs, cho déidh sin, faic sinn ciamar a rinn sinn e co-ri-cheana!
An cumhachd is cudheamh a' mhanachaidh. Airson do phicilboll uile-bhuille fhearr a chur, feumaidh tuige ciamar a dh'fhaodas am falbh leis gu ceart. Cùl 1: Cum am manachadh gheal ri do lámh nach eil domhainn. An lámh a tha agad gun cleachdadh airson sgrìobhadh. An sin, cuir do lámh domhainn air an t-slighe. Chaidh do h-àirean a chur às a chèile agus do thomm air an àrd os cionn an t-slighe. Tha seo a' toirt ainm air "an cumhachd coitcheann" agus is e an cumhachd as fheàrr airson picilboll uile-bhuille, oir thug e dhuinn comraich as motha air do bhuidheann.
An dèidh a’ mionnachadh ciamar an dèidh tu ràdh an gribh de na pailtean; seall ciamar a tha e a’ cur cùise gu h-ìosal le ball. Tha an gribh coitcheann nas fìor airson an àite ris an do bheil an ball. Tha an gribh seo cuideachd a’ toirt dhuibh an t-òrthair as èibhleach a bhith a’ stad na pailtean sa làimh, ged a tha thu a’ bruidhinn ris an ball o dheaghainnean eile. Tha sin nas cudromach nuair a thèid dhut spàc a chruthachadh air an coirteal agus deasbadan a chruthachadh gur urrainn dhuibh fritheal a chaitheamh! Tha an cumhachd a bhith a’ dèanamh atharrachadh air an ceum aig an do bheil thu a’ bruidhinn ris an ball a’ dol a-mach air do sheasamh agus a’ cabadaich puing a thoirt dhuit ann am maighstireachd.
Ma thèid cùrdachd agad air do na buile pickleball as dèidh soilleireachd, gum bi e coltach gum bi aon de dh'fhìor nam biodh agad a-rithist. Tha nam builg eas-tuathail, eas-deasach agus leth-eas-dheasach a' coiseachd cuideachd ach chan urrainn iad a chleachdadh airson na buile. Eadar gach builg, is urrainn dhuibh comas agus fòin phàirtichean agus spin a chur air an t-sgioba, mar sin 's e ceart gum bi thu tuigsearach do bheathaichean. Tabhair cuir: gun teagamh nach bitheadh do bhuilg a' cur innteann air a h-uile rud agus nas miosa agus nas luath agad a' spionnadh an t-sgioba. Mar sin, cha robh e brèagha a thaobhas le nithean ùra agus faigh am facal gu dearbha dè tha comasach agad.
Tha e feumail a thaobhadh gu dè builg a tha comasach air do beartachd a-nis. An àm a tha thu a' dèanamh ri obair, feuch ris an teagamh a th' air do phhaidhl anns an lámh agus mar a nì e seo air do shnithean. Mar sin, is urrainn dhuibh fàs nas fheàrr agus nas cinnteach an àm a tha thu a' cluich.
Tòisichidh Sinn
EN
