A bheil thu ri bruidhinn gu bheil thu a’ cluichd teanis agus a’ faicinn gum bi do dàimh fada gu leòr no dolach? Tha e a’ tachairt airson nach eil thu a’ cumail air an sprioc. Mar sin, ma tha thu a’ cumail ris an sprioc gu tric, is urrainn dhut bruidhinn gun tèid seo a-nis a chur ri d’ obair. Ach, mar sin! Tha cuid sìmpliche de phunntan a chumaidh ort an sprioc fhaicinn feuch am bi thu a’ cluichd teanis nas fheàrr.
Airson do sprioc teanis, ma tha thu a’ cumail ris an sprioc gu trom, bidh e cho miosa air do ghnùis. Tha sprioc trom a’ caithream air do bhriste a h-uile uair, agus cha bhi cuideachd agad a’ cur cùisean gu math agus gu turasail. Bidh e cuideachd a’ doladh agus dolach air do dàimh agus do ghlùin, agus chan eil seo a’ chiad facal air a bheil do ghnùis a’ feumainn.
Ma thaghadh tu do chlàimhe gu trice, modh sìmpl a dh'fhàgaidh an sin air ais 's gum bheil deagh phractice agad ann. Is urrainn leat an t-aimsir a shontraich agus feabhas mionaideach a chur ris na h-ùrlar. Tha e cho fada ghoirid gu math airson a bhith a' dol tron spòrs seo, ach bidh thu a' faighinn an cothrom a raitheadh airson a bhith a' bruidhinn ris an dèidh fhichead bliadhna.
Seo rud a tha feumail gu h-àraid air do chlaidheamh tennis: gum bi do ghiobsaiche gu lèir airson a bhith a' toirt cùisean gu turasail agus gu sona. Ma thaghadh tu i gu trice, cha tigeadh cuisean cho dona ri nàire. Leis an ghiobsaiche gu lèir, gluais do shròn gu leth fhreagarrach, agus sin a-nis gum faigh thu cuisean nas motha agus nas meatail. Mar sin, gum bi do shealltainnean agus thusa fein nas fheàrr.
An dèidh a leigeil air, tha an àinreamh uile dhen bheachd air càitheadh gu bheil thu a' glacadh ris an rachad tennis gu tric is e cothromach gum bi thu a' monaradh mar a chunnaiceas do lámh fhad 's a tha thu a' cluich. Ma thig sùil air na h-àirdean de do lámh gleusaidh ghabhail tioram no dorcha, maith e gun tèid thu a' glacadh tro tric. Aonadh: Ged a tha thu a' bruidhinn, gabh am facal ris an rachad gu lèir agus cuir do lámh gu gluasadach. Gabhais tu beagan mòr as a' chuideachd no duine nas sine a bhios a' faicinn thu agus a' toirt comhairle ort mu do ghlùn agus do dhìomhain.
Thèid an sealltan seo a mhiosaich gu mòr do shaighde. Leis an sin, gheibh thu an ball feabhsaichte agus togail taisteal math gu làn, gun teannadh no ionnsaigh. Rachad nas lugha glacadh air falbh leat a bhith a' cumail ris an rachad nas gluasadach agus a' freagairt luath ris na taistean do sheasamaire. Ma theid leat a ghluasad ris an rachad, bidh thu nas còmhnard agus nas farsuingeadh nuair a tha thu a' bruidhinn leis an ball, a' leis a' chothrom a thoirt dhut air do shtrathèid agus cha'n eil thu a' faicinn cad a tha thu a' glacadh ris an rachad.
Tòisichidh Sinn
EN