Faigh Earrann Shaor

Thèid ur nàrd-riaglann a chur ris thu fhathast.
Riaghail
Ainm
Ainm an buidse
Teachd
0/1000

Griobal bàsiche teanais

A’ fhaotainn Feartach air Teanaisi le Griobal Bunúsach: Tha teanaisi na spòrs gu h-àrd an t-sùileach agus nach eil ceangal aige le òige no ri chreutairidh daoine, uaireannan nas càite ris an dèidh deaghaidh. Ged a bhios thu nisiche no gun robh thu a’ cluich airson bliadhnaichean, thugaidh monadh an rithisteachd seo ciall dhuibh. Ach ma tha thu airson bi’ an urrainn feartach is fearr air teanaisi, tha cuid den obair agus trèanadh crìochnail roimhe. Chan eil teanaisi ach a’ dol dhan trèanadh, ach cuideachd ann am measg nan strathagaidhean co-mheasail agus snàimhte geàrr. Mar a phàigh thu an turas teanaisi, tha rud bunúsach a dh’fhaodar tu faighinn gu math feumail do gach àireamh do shaor-thionndadh.


Is e an cumhachd bunaidh a' phrìomh fheum agad a-nis a bhith a' cumail air do chlaidheamh tennis os tèid sinn a-steach ann an dìreach nam bliadhnaichean. O chionn gu bheil e na thaobh-thùsa de do swing, is cudromach ionnsachadh ciamar cumail air club cuirteach gu ceart gu mòr an-àm seo. Thig leat cothrom nas motha a bhith a' cur ris an t-sgileadh leis an ball agus neart nas fheàrr a chur ris do phuingean ma thèid thu a chumail air do chlaidheamh gu ceart. Cumail air do pantech raic teanais griothas teann cho luath ri gum bi thu a’ comhairleachadh far an dealaicheas an bonn. Feadh an uair a tha thu a’ cluich sa mhachair airson puingean air an loidhne.

A’ feabhsachadh le Stratèichean Teanais air Bonn Bàs

Is e coitchionn an dorus bunaidh aithisgte mar Dhorus an Earraich no Doras Neutair. Tha mi a' creidsinn gu bheil e an ceann as fheàrr, an t-àite as neantach airson cluichd a choinneachadh leis an rachad tennis. Chun toiseachadh ris an Dorus Bunaidh, cuir na h-àireamhan do lámh nach eil domhainn air an cunntar fosgailte deas-leis an rachad. Sguab do lámh domhainn suas air an draghad sa mhìreigin gum bi an cruth V-shapped agad an uair seo air an àrd agus eadar thaobhna far an laghdaicheas nan seileanan air an treas puing meadhanach. Gun teagamh, bidh seo a-nis a’ cabadaich ri bhith a’ cumail air do lámh agus ma faigh thu an doras bunaidh ceart, cha do ghabh tu bruidhinn mu dè thall gum bi ar lùibhean.

Is urrainn dhuibh brùthadh le mòran nas fior leis an greamag bun-bhuilg ceart aig a bheil an cumhdach againn a dheasachadh. Aghaidh Rachaidh Falamh: Is cuirteach a ghrian a chur air ais (faoi loidhne-ceann) airson ball a chur nas fior nuair a tha thu a' seirbheis agus air sradagan-talmhainn o dheas san àm a tha thu a' cluichd. greim raiceat tainnis (gun dìon) agus a’ bhualadh an t-sgiotair tennis chomh luath is urrainn, feumaidh do dhearbh-throcair obair nas mòr air ais a thilleil!

Why choose pantech Griobal bàsiche teanais?

Catergories pròiseactaidh còmhlaichte

Chan fhaigh thu idir nach bi thu a’ lorg?
Cuir fios do sheirbheisean as tric airson pròiseactaidh nas fheàrr.

Aonad Ceannachaidh Airson Aon Uair

Cuir fios

Tòisichidh Sinn

Chan fhaic mi a' feitheamh gus d' charaibh agus do phàirteachadh a bhith, còmhlaibh rium an-dràsta!

Tòisichidh Sinn