D'fhéadfadh foghlam na ngriobál uilechumhach i rith chluichí peile camóg fíor-mhéid a dhéanamh duit. Ghiobáil éagsúla í seo a chonnactha go mbeidh tú in ann an liathróid a thabhairt níos láidre agus níos mícheart. Mar sin, conas a úsáidear an ghiobáil uilechumhach agus conas is féidir leis cabhrú le do chluiche a fheabhsú ar an gcórt?
Is é an chéad céim chun páisteoir níos fearr a bheith ag badminton, tuiscint an ghip uilechumhachta. Is é an ghip uilechumhachta mar a ghlacadh an rác i do láimh, a ligeadh do mhéid níos mó de fhiacail leis an gcéim. Leis an ghip seo, ba chóir do pháistí a dhéanamh níos luaithe a thógáil ón gcineál ceann amháin scóra go dtí an dara, cén fhad is ea, smash nó clear agus mar sin de.
Tá an-tábhacht againn an ghip saoránach san iománaíocht. Is féidir le pháistí an liathróid níos láidre a chur in iúl nuair a chuireann siad ar siúl. Tabharfaidh sé seo dóibh an liathróid a shiúl níos tapa agus níos faide, ag déanamh é níos dóigh don taobh eile é a thabhairt ar ais. Mar sin freisin, tá an-bhuachaill an ghip uilechumhachta, go bhféadfadh na páistí a bheith níos mícheart agus níos láidre le scóraíocht, ag glacadh úrthu forbairt níos mó sa ghéim.
Nuair a bhíonn tú ag úsáid an ghip uilechumhachta don iománaíocht – práctise, práctise, práctise. Tá sé cinnte nach mór foghlaim conas glacadh leis an rác go ceart agus cinntiú go bhfuil do ghip sásta. Is féidir leat fás agus cruthú do photensial, nuair a chuirfidh tú scóraíocht leis an ghip uilechumhachta.
Conas Dílúdáil is Fearr a dhéanamh ar an gcórt le griogal Univerasl. Tá sé go léir ag teagasc agus comhaontas. Cuimhnigh a chur i bhfeidhm agus foilséáil ar do ghiobáil den rác. Úsáid an ghiobáil uilechumhach agus bog éacht do shaol imeartha.
A ligean ar Tosaigh
EN